让我们一起携手走进全国首家亚健康恢复中心

伴着舒缓动听的音乐，走进装修得如茶室般的候诊大厅，导诊小姐的亲切笑容令人立刻感到放松舒适，这就是在天津一中心医院东院内刚刚建立的全国首家亚健康恢复中心给人的第一感觉。

在没有丝毫消毒水味道的1100平方米的恢复中心内，分为心理疗法、生物物理疗法两部分。内观疗法、认知疗法、集体治疗、行为治疗、针灸氧疗、漂浮疗法、多感音乐疗法等20来种治疗方法都各自独占一室。

走进行为治疗室，一位十几岁的小姑娘正在一个名为“多功能神经心理行为功能测试康复仪”前接受训练。只见康复仪的屏幕上不时快速跳出几个数字，小女孩便在键盘上跟着敲出相应的数字，打印机里随即打出她的反应速度和准确度。医生告诉记者，这个小女孩患有一种经前恐惧症，每个月都至少请一个星期假，不仅耽误学习，还伴有严重的呕吐。其实这是一种心理上的不良反应，经过一段时间的综合心理治疗，呕吐现象已经消失。目前用康复仪进行训练，主要是提高她的注意力、记忆力及协调反应能力。

在一间放有沙发、电视、冰箱，布置得像个温馨小家的房间里，一位医生正在与一家三口聊天，气氛轻松愉快。据了解，这家的妈妈最近总是表现出较强烈的急躁、焦虑，医生正在通过家庭疗法进行治疗。

音乐疗法治疗室里，患者头戴耳机，坐在舒适的沙发内，听着音乐，观看着大屏幕电视里播放的画面，医生则在另一间屋子中根据其脑电波的变化，调整着音乐的强度和节拍。针灸氧疗、漂浮疗法、生物机电反馈治疗法―――所有的方法都让人在十分放松的状态下接受着治疗。

天津一中心医院东院杨克立院长告诉记者，世界卫生组织把健康定义为没有躯体疾病，在精神和社会侧面处于良好的状态。但随着社会竞争的日趋激烈，人们工作、生活的高压力、快节奏、多变动，使一些人群体力、脑力、精力不同程度地受损，其健康状况不尽如人意，并使一些人群不自觉地进入另一状态，即亚健康状态，这是一种处于完全健康与疾病之间的状态。进入这一状态的人群主要表现为：失眠及睡眠障碍、心身疲劳、便秘、性功能障碍、时差综合症、适应障碍、注意力不集中、神经衰弱、焦虑、恐惧、强迫等多种心身障碍。亚健康者如不及时调解，可迅速发玻

杨院长说，天津市心理卫生医院曾做过一次调查，结果表明，成年市民处于亚健康状态的比例较高。这种情况下，为亚健康者“减压”、“加油”，及时有效地调治其身心疾患，成为医务界不可推卸的责任。亚健康康复中心就是通过多种先进手段调解、放松身心，来缓解亚健康人群的精神紧张疲劳，从而医治心理疾病，疏导情感，优化人际关系的。