多嚼无糖口香糖不利肠胃

德国医学专家指出，过多嚼一些无糖口香糖可能引发肠道问题。引起这些问题的无糖口香糖含有甜味剂山梨糖醇，过量摄入山梨糖醇可能引发腹痛、腹泻、体重下降等问题。

山梨糖醇是从植物中提取的一种白色晶体，一些无糖口香糖将山梨糖醇作为甜味剂代替糖分。但山梨糖醇同时还是一种药性温和的泻药，摄入过多会引起腹泻。

很少有人会把口香糖中的山梨糖醇和肠胃不适联系起来，但研究显示，过量摄入山梨糖醇不仅会带来慢性腹泻、腹痛等症状，还会带来意想不到的体重下降。