空腹五忌

一忌空腹吃糖：英W家研究lF，空腹大量吃糖，寡褐械难峭蝗辉龈撸.学教育网搜集整理破Cw的酸|平衡cw雀鞣N有益微生物的平衡，不利於人w健康。

二忌空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易c柿子中所含的柿z酚、可溶性收⒛z|、果z反晌甘潦鹦目谕础f心、I吐、胃U、胃，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌空腹吃冷銎罚涸S多人喜g在俞峄蚩崭r，大医.学教育网搜集整理量用各N冷鲲料，@烈刺激胃c道，刺激心K，使@些器官l生突l性的sF象，久而久之可致确置谑д{、月紊y等病症l生。

四忌空腹喝牛奶、豆{：因牛奶和豆{e含有S富的蛋白|，只有z入一定量的辗凼称丰幔拍懿蛔崃慷幌牡簦鸬阶萄a身w之作用。

五忌空腹吃西t柿（蕃茄）：西t柿含有大量的果z、柿z酚、可溶性收┑瘸煞郑菀着c胃酸l生反Y成不溶解的K钗铮@些硬K可能⑽傅某隹谟拈T堵塞，使胃鹊毫ι撸斐杉毙晕U而感到胃疼痛。