口臭嘴苦、舌苔白是胃火旺!这些食物除湿清胃热 吴圣贤治脾火?

【谢惠民（北京中医药大学名誉教授）】脾火旺盛容易出现口唇干燥、口干、烦渴易饥、舌苔白腻等不适；胃火旺盛时容易出现与消化系统相关的不适，比如口臭、口苦、饥不欲食或消谷善饥等。

文章目录：

1. 口臭嘴苦、舌苔白是胃火旺!这些食物除湿清胃热
2. 吴圣贤治脾火?
3. 小儿去脾胃火用什么方法
4. 心火、肝火、脾火、肺火、肾火,体内五把火旺,中医成方浇灭它
5. 体内上火有好多种,肾火,脾火,肝火,心火的都该怎么清?
6. 我经常爱上火医生说我是属于胃火和脾火,属内火,这种吃什么可以降火呢...

一、口臭嘴苦、舌苔白是胃火旺!这些食物除湿清胃热

【谢惠民（北京中医药大学名誉教授）】脾火旺盛容易出现口唇干燥、口干、烦渴易饥、舌苔白腻等不适；胃火旺盛时容易出现与消化系统相关的不适，比如口臭、口苦、饥不欲食或消谷善饥等。 宜： 应多吃易消化食物 在日常饮食中，多吃容易消化的食物可减轻脾胃负担，保护脾胃功能。这类食物有大麦、麦芽、优酪乳、番茄、白菜等。 选用泄火除湿的食物 脾火旺盛可透过具有清降功能的食物来昌世拆降火，它们大都兼有清热和燥湿的作用，如香菇、豇豆、茭白笋、蒟蒻等。 多吃清胃火的食物 胃火多为燥热耐枣，清降胃火时可吃性凉的食物，也要适当吃些补养津液的食物来润燥健胃，如芹菜、空心菜、菠菜、莴苣笋（菜心）等。 忌：少吃胀气不消化食物 易引起胀气的食物，如马铃薯、洋葱、干豆类，这些食物不易消化，会使腹中胀气，从而导致气滞。如果气滞后没有及时疏导，就会引发脾火之邪。 勿偏嗜过酸的食物 过酸的食物会 *** 到胃黏膜，使胃中的酸碱度返含发生变化。这时，在过酸食物的 *** 下，人体胃酸的分泌量会增加，也就是增加了胃的负担，导致胃火生发。 脾胃火比较旺盛的人，本身消化功能就比较弱，如果再用辛辣之物加以 *** ，无疑大大加重了上火的程度，影响健康。 降火小撇步 中脘穴可健脾益胃，胃不好的人可按揉此穴。按揉时，双手对搓至热，手掌放在中脘穴顺时针轻揉3分钟。此穴位于人体上腹部，前正中线上，在胸骨下端和肚脐连接线中点处。

二、吴圣贤治脾火?

吴圣贤治脾火。根据查询相关资料描述：医生吴圣贤擅长失眠、动脉粥样硬化、头痛、眩晕、中风、高脂血症等疾病的治疗，对中药绝茄药性及其养生保健方法有深入研究和并枝察临床应用经验，脾火属于中药调理保健方面，所以可以治疗脾火。吴圣贤，博士搭誉，主任医师，1999年毕业于北京中医药大学，2003年至2004年，国家教育部公派德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者，北京电视台科教频道养生堂栏目特邀专家。长期从事心脑血管疾病研究，开展了动脉粥样硬化流行病学、病因学、作用机制和临床试验的系统研究。主持和参加重大新药创制、863、国家攻关、国家自然基金等重大课题15项。

三、小儿去脾胃火用什么方法

脾胃火

　　1、胃阴不足：舌苔会出现版块或者没有舌苔。

　　舌苔是不能刮的，舌苔是自然的，如果刮了长不回来。

　　胃阴虚表现：口干、口渴、胃中空虚感、消竖氏化不良、便秘、舌上苔少或无苔、有裂纹或舌苔花剥。

　　2、脾火的表现：食欲不振、乏力、大便稀溏、手足心热、背发热

清脾胃火

　　1、玉女煎——石母麦地一头牛

　　生石膏、知母、麦冬、熟地、川牛膝。

　　生石膏：清肺火、胃火。

　　熟地：用生地。

　　亏芹川牛膝：引火下行。

　　2、养胃汤

　　石斛10g、乌梅10g、太子参15g、木瓜12g、麦冬15g、炙甘草4g，一日一剂，十天一疗程，连服3-4个疗程。功效与1相同。

　　石斛：养胃阴、生津止渴、长寿。

　　提醒：凉药，但是身体虚寒的人不能食用。

　　3、苦尽甜来水——用于治疗慢性口腔溃疡

　　生甘草10g、炙甘草10g、苦瓜10g，放一起煎水。先在口腔里含漱两到三分钟，再喝下去。喝到口腔溃疡消失。

建议到当地中医院就销纤毕诊

四、心火、肝火、脾火、肺火、肾火,体内五把火旺,中医成方浇灭它

1、心火旺——“舌苔”——舌质红，尤其舌尖偏红。

【症状】：心烦、口舌生疮、小便黄等

【推荐成方】：生腊圆地、木通、淡竹叶、甘草梢、黄芩、栀子。

2、肝火旺——“舌苔”——舌头两侧发红，舌苔薄黄。

【症状】：急躁易怒、失眠、烦躁、尿黄、便秘。

调理以疏肝泄火为主。

【推荐成清局行方】：龙答哗胆草、车前子、柴胡、生地、黄芩、川木通、泽泻。

3、脾火旺——“舌苔”——舌体通红。

【症状】口腔溃疡、舌尖溃疡、大便

调理以清胃泄火为主。

【推荐成方】：藿香叶、石膏、栀子、甘草、防风、地黄、牡丹皮

4、肺火旺——“舌苔”——舌头前端发红。

【症状】：鼻塞、流黄涕、咳黄痰、大便干、身热

调理以清肺润燥为主。

【推荐成方】：黄芩、麻黄、 杏仁、 石膏、赤芍、地黄、桔梗。

5、肾火旺——“舌苔”——舌质泛红、舌苔少。

【症状】：腰腿酸痛、口干舌燥、经常失眠、耳鸣头晕、四肢无力等。

调理以泻火清热为主。

【推荐成方】：山萸肉、熟地黄、泽泻、炒白术、知母、黄柏。

五、体内上火有好多种,肾火,脾火,肝火,心火的都该怎么清?

你好!"上火”分实火和虚火，现代人大多都属阴虚火旺的体质，比较容源桐易产生虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状,你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜。 至于你说的 肾火，脾火，肝火，心火的都该怎么清？这要看它是阳火还是阴火啦!不能一概而论的,还要看各人的体质来定. 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). 2，(养瞎裂毁胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合磨备煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！ 一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。 夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!

六、我经常爱上火医生说我是属于胃火和脾火,属内火,这种吃什么可以降火呢...

上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。

通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、败液渗食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。

生活规律多吃蔬菜水果

要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。

其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

在“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水，并在医生指导下服用“清火”药物。如果“上火”症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。专家特别提醒市民，不要自己随意服用一些“清火”药物，因为有可能服用过度而适得其反。

当然，调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。

另外，如果出现口腔溃疡，病情比较严重且一周以上不见好转的，应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故，可能是口腔溃疡病原被病毒感染，也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查自己营养摄入是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

食疗清火方

丝瓜生姜来“清火”

如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。

喉干嗓哑：

饮淡盐水、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛：

嫩丝瓜捣烂挤汁，频频埋察含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3－4次。

口长水泡：

切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

咳嗽有痰：

桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。

生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

口干舌燥：

百合杏仁枇杷粥：鸭梨20克、杏仁12克、百合15克、枇杷果20克、粳米50克、蜂蜜少许。把洗净的百合、杏仁和粳米用大火煮，一边煮一边搅拌。一直煮到米粒开始膨胀，米水融合，柔腻如一时再换小火。接着开始准备其他配料，把梨去皮切成丁，察脊枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍搅拌，再放入梨丁，再一边搅拌一边熬。等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到温度稍凉，再加点蜂蜜即可服用。

希望文字工具网搜集的关于脾火的6点解答对大家有用。