补救英语 做错事后该如何去补救

补救英文：[词典] remedy; repair; retrieval; rectify; redeem;例句：1、Beyond Retrieval不能补救[挽回]的 2、It Is A Lack That Should Be Remedied.这是疏忽，得补救。

文章目录：

1. 补救英语
2. 做错事后该如何去补救
3. 做错事情如何补救
4. 补救方法有哪些
5. 生气后怎么补救身体

一、补救英语

补救英文：    

[词典]    remedy; repair; retrieval; rectify; redeem;    

例句：

1、Beyond Retrieval不能补救[挽回]的

2、It Is A Lack That Should Be Remedied.这是疏忽，得补救。

3、Way Of Obtaining Compensation Or Redress得到迟如坦补偿或补救的方橡困法

4、An Irremediable Loss, Mistake无法补救的损失、 错误.

5、Irremediable Faults不可补救的过失[损失]

6、F. COMMON LAW REMEDIES第六节 普通码桐法补救

二、做错事后该如何去补救

改过自信的人，说明知错就改，这种人是应该被原谅的，孰能无过呢。每个人都会犯错，能原谅的就原谅了吧。所以，只要李天一以后好好做人，应该是被原谅的。那么，做了错事，要如何改正自己？

1、不要纠结过去。既然我们对于过去的事情已经无能为力，此时就不应该花那么多心思来回忆痛苦的过去了。如果我们的时间和精力都纠结于过去，漏弯无异于是给自己添加痛苦。此时不妨放下，多想一些开心的事情令自己心理好过一些。

2、不要惊慌失措。每个人都有可能会犯下一些错误，这是没办法避免的，而对待错误的不同态度和解决办法，则决定了我们的个人成长。因此，遇到做错事后悔的时候，不要惊慌失措，而应该想办法去解决问题，这才是值得我们学习的地方。

3、找到症结所在。既然错误已经犯下了，这个时候我们就应该皮搜神及早改正，在改正之前我们要做的就是找到问题的症结所在。毕竟，如若我们不懂得总结经验教训的话，可能下一次我们还会继续犯同样的错误。因此，一定要想办法找到症结所在。4、想办法去燃亏补救。如果事情已经做错了，此时后悔根本就无济于事，最好的解决办法就是进行补救。因此，把你有限的时间和精力都花在如何对做错了后悔的事情上吧。要知道，不是每个人都有机会去补救，去尽量减少损失，减轻内心的疼痛的。

5、做正确的事。不管是什么时候，不管你对自己做错的事如何的耿耿于怀，此时应该学会放下这些已经过去了的事，而应该尽量将精力花在当下应该要做的正确的事。我们如不想一错在错的话，最好就应该想办法去做正确的事，让自己内心好过一些。

三、做错事情如何补救

你好，做错事了应该主动承认并承担责任，只有主动承认和承担责任的人才有机会被原谅和理解。

做错事如何补救

首先仿汪肆，当我们做错了事，我们要有一种意识，那就是道歉，我们永远不知道自己做过的事对别人的伤害有多大，也不能够感同身受的体会这种感觉，这时候我们应该及时补救，把伤害降到最低。

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其次道歉的时候可以准备点小礼物来缓解尴尬，写一些道歉的卡片，最好是情真意切的话语，让人感觉到你是真心的来道歉，那么被原谅的几率就会大大增加，所以要做好充足的准备。

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然后，可能我们大多数人都会不敢去道歉，心里总会觉得很没面子又拉不下脸面，这时候我们要调整心态，要相信只要我们去道歉不管结果如何，自己的心里会好受些，就算得不到原谅也要勇敢去道歉。

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如果对象是一些事情，就要想着去弥补，第一次做错了，那么你就有机会去补救，做了总比不做好，有些事情错了不代表一直错，换一种方式去做及时止损未必不是一种好方法。

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有时候做错了事，我们可能会自怨自艾，也可能会在心里觉得自己什么都做不好否定自己，认为以后的事情自己也做不好，产生了胆怯惧怕的心里备轿，这可能会给自己的内心造成巨大伤害，这个时候一定要正视自己，默默在心里给自己打气，不要一味的否定自己。

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总结原因也是很重要的，当人做错事情的时候，可能会手忙脚乱无所适从，这个时候一定要总结做错的原因，吸取教训，争取下次同等性质的事情不会再犯错误，保持初心。

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当以上的事情都做过你仍然觉得于事无补的时候，就要想着放松自己，不要那么紧绷神经，可以去打球，和三五个伙伴促膝长谈，该做的你都做了，事情已经发生，折磨自己是没有用的，所以学着放松自己吧

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总而言之，金无足赤人无完人，不可能没有人犯过错误，吸取经验及时止损，保重自己，重视他人才是关键的，人总要向前看，做自己该做的事，让人生重新充满光彩吧！

四、补救方法有哪些

1、扎小洞
2、米酒
3、泡饭
1.扎小洞：如果电饭煲有问题或者是水不够的话，都会导致米饭出现有夹生的情况。这个时候很多人都会选择直接倒掉，这是一种十分浪费的行为。专家提醒，其实如果米饭夹生的情况不怎么严重的话，完全可以挽救。首先可以用筷子在米饭中扎一个个小洞，然后再往小洞中放入少许的开水，之后再将炉火重新打开。十分钟后即可食用，基本米饭已经没有夹生的现象了。而且利用这种方法重新煮过的米饭不仅没有夹生的情况，同时口干也能改善很多，并不影响我们的正常食用。孝激但是这种方法仅仅作用于情况较轻的夹生现象，如果严重的话应该另想方法。
2.米酒：巧返袜发现米饭存在有夹生的情况，这个时候聪明的主妇不应该胡乱的翻动夹生饭，这样反而会措施最有的挽救措施。最正确的做法很简单，只需要按10∶1的米酒比例向夹生饭中均匀加入黄酒，接着把锅放回炉子上并且用文火继续焖煮一段时间，大约十分钟时间后即可食用。这个时候黄酒已经基本发挥，米饭的夹生情况也得到有效缓解了。而且用这种方法挽救的夹生米饭中，并没有黄酒的气味，而且还会更加的糯香。因此在平时生活中，厨房中应该随时准备些黄酒，以备不时之需。
3.泡饭：如果米饭夹生情况比较严重的话，以上这两种方法基本是没有作用的，但这个时候也没有到浪费这一锅饭的地步。其实不管夹生情况多么的严重，我们都能够通过不同的方法尽量的挽救。对于一些米粒内层仍为粉质或硬质米饭，寻常的方法是很难补救的，这个时候我们不妨加入适量开水再将米饭捣碎，拌均匀重新加热蒸煮。这样做就成了一锅泡饭了，但这种方法制作的泡世高饭与开水直接泡水并不相同，因此适当食用并不会影响肠胃健康。

五、生气后怎么补救身体

生气后怎么补救身体

生气后怎么补救身体，我们知道生活中很多的病是比较难治疗的,生气会导致很多的疾病产生, 特别是对女性朋友来说,更需要认真的爱护自己的身体。那么生气后怎么补救身体

生气后怎么补救身体1

生气时喝上一杯水，能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

二、深呼吸

遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。也可以找个舒服座椅放松地坐下，闭眼，深呼吸。

三、回忆碧谨没好的事情

尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

四、设置一个时间限制

当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神。开始这样做也许很难，可以想象着把不高兴的事情放在盒子里扔掉，慢慢练习，心情就可以得到控制，坦然面对。

五、掐掐内关穴、穴

1、内关穴

生气的时候想发泄出来，但又担心造成日后的尴尬，强忍着却又非常难受。这时，可以把双手背过去，用一只手的拇指用力掐住另一只手的内关穴，可以帮助心情很快平静下来，也不会那么易怒。

内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2、太冲穴

点按太冲穴也可以帮助消气。另外，肝阳上亢的高血压患者，平时也可经常点揉脚上的这个穴位。

太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

六、吃对了也能少生气

总爱生气？吃这些食物可以帮你扔掉坏脾气哟~

1、爱唠叨的人：补充维生素B

爱唠叨是因为大脑缺乏，因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天服用，每天三次。另外，可多食动物瘦肉、粗面粉、、豆类等。

2、顽固不化的人：降低血液中的尿酸含量

首先要减少肉类食物，多吃鱼，尽量吃生鱼片。蔬菜以绿黄色为主，减少盐分，以清淡为主。此外，也有必要改变吃泡面、喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。

3、容易烦躁的人：多吃富含钙、磷的食物

多吃花生、牛奶、大豆、鲜橙、牡蛎、蛋类、菠菜、板栗、葡萄、土豆等，而且要吃得清淡一点，不可口味过重。

1、自我缓解是最快速也是最重要的，自己能够保持愉悦的心情比吃什么都有用。首先可以找家人或者是朋友倾诉开导，或者多出去走走转移自己的注意力，精力旺盛的.建悔纳议加大运动量，劳累后好好睡一觉，心情会好很多。

2、大怒伤肝，生气后可以吃一些或者泡几天的菊花、金银花来泻火，饮食上可以吃一些保护肝脏的食物例如猪肝、黑晌凳芝麻、核桃等。

3、生气后可以按摩一些穴位帮助人体将气顺出去，如太冲、、行间等穴，这些穴位不仅可以疏肝理气，常常按摩也可以起到护肝的作用。

生气后怎么补救身体2

面对“隔夜气”，有人调侃过“忍一时，退一步”，那如果人带着“气”睡觉，第二天会发生什么呢？

怒气翻倍

这项研究被刊登在美国《老年学杂志上》，研究人员发现，在争吵或压着脾气选择忍耐后的第二天，那些觉得问题已经解决的人，负面情绪没有上升。而那些没解决问题或避免争论的人，第二天怨气仍在，负面情绪高出事发当天的一倍。

加深负面记忆

另一项发表在美国《神经学》的研究发现，人的大脑存在负面记忆，而与清醒的状态相比，睡眠可能让你对愤怒的画面更加进一步深化。所以，带着“气”睡觉，醒来时也许会更生气。

另外，强烈的情感会影响大脑的杏仁体、纹状体及海马体。在强烈情感刺激下，人对某些事件的记忆会得到大幅强化。

东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵表示，把负面情绪留到第二天，不仅可能会影响睡眠，人在胡思乱想状态下还会将问题复杂化，越想越气，严重的情况下还有可能留下心理创伤。

综上所述，不管从人际交往，还是精神健康方面来讲，“隔夜气”都是不好的。带“气”入睡，不仅会让人心跳加快，呼吸急促，还可导致失眠或严重影响睡眠质量。

二、生气的危害很大大大…

“气死我了”并不是一句夸张话，经常生气、愤怒，不仅对心理有负面影响，这些情绪也会悄悄“震碎”你的身体。生气的威力有多大？看看各科医生怎么说：

1、胃出血

邵逸夫医院消化内科姒健敏医师表示，胃和情绪的关系很亲密，当一个人处于忧郁的情绪里，食欲会减退，容易因消化不良，引起胆汁反流性胃炎、消化性溃疡等疾病。而亢奋、暴躁的人则更容易由于血管强烈收缩，引起胃出血。

2、肝病

天津中医药大学第一附属医院肝胆科邵凤珍主任表示，“怒伤肝”，愤怒爆发出来的人，往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能，而经常隐忍的人，也会容易导致肝气郁结，易患肝病。

3、呼吸中毒

江苏省第二中医院急诊科王光苏主任表示，正常人在60秒内可呼吸15次，而人在生气后，呼吸的次数会翻倍。由于快速呼吸，大量被呼出体外，造成机体，患者可表现出胸闷、胸痛、、面色苍白等。

4、乳房大忌

医药大学附属第一医院乳腺外科黄梅医师表示，对于女人来说，心态好便是最好的养生。根据乳腺癌，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人发生乳腺癌的广州中风险是正常人的好几倍。

生气后怎么补救身体3

1、嗑瓜子

经常容易生气或精神抑郁的人不妨多吃点核桃、瓜子等坚果类食物，这些食物含有丰富的，有助于改善精神状况。研究发现，B6缺乏的人，往往更容易控制不住火气，且易发生精神抑郁。

2、吃果蔬

水果蔬菜有助于调节情绪，特别是一些富含的蔬菜水果，具有抗压的作用。而且维生素C也是我们的体内制造多巴胺、等愉悦因子的重要成分。一般缺乏维生素C的人，也会比较性情冷漠，孤僻少言。

3、转移注意力

快速将自己的注意力从消极的情绪转到其他方面，当感到愤怒时，可以看看段子，刷刷视频，听听音乐，做一些可以让自己高兴的事儿。

4、深呼吸

想发脾气不妨先做一组深呼吸，感觉有一股气息进入到体内，再慢慢地吐出来。这种深呼吸的自我正向暗示法，怒火不大的话，在5-8次呼吸后可以平息下来。

延展——生气后两小时，千万别做这3件事

发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究发现，在愤怒情绪爆发后的两个小时，的风险会增加3倍，心脏病突发的风险会增加5倍，而已有心脑血管疾病突发病史的人，风险会叠加。

生气对身体的“快速”影响不可小觑，因此，生气后的2小时内，尽量避免干这些事：

别开车

生气后最好别开车，气愤的情绪会影响人的判断，据美国弗吉尼亚理工大学一项研究显示，生气时开车，车祸的几率约是正常开车的9.8倍。

别运动

生气本来就升高了血压和心率，此时再运动，会造成心脏耗氧量增加，导致缺氧，增加心脏负担。

别着急吃饭

生气同样对人体神经调节有影响，不利于胃肠道的蠕动和消化液分泌，此时进食，不利于食物消化吸收不完全，极易导致消化不良。

希望文字工具网搜集的关于补救的5点解答对大家有用。