应用积极心态的力量减压

白宁 加拿大派特森教育集团董事长；中加经贸理事会理事长

观点支持：承载负重，应用积极心态的力量减压

白宁总裁特别推崇积极心态的力量，他认为健康是分为两方面的，一个是身体的健康，另一个就是心理的健康，只有两者达到平衡才是真正的健康，而拥有积极的心态尤为重要。

作为一个跨国集团的总裁，白宁需要经常处理全球30多家公司的各种事情。常常是国内的工作刚结束，国外的工作又要开始了，他每天都要工作到凌晨三四点，这么大的工作强度，他是如何排解的呢？白宁说，压力虽然很大，但是要看你怎样对待压力。在他写的一本书中就不止一次地提到积极心态的力量，强调要不断地培养积极的心态。比如说一个人失恋了，他可能会悲痛欲绝，但是如果他的心态健康，拥有积极的心态，他反而可能会因为一段新的旅程又开始变得开心。

白宁建议，作为一名总裁就必须学会把压力转化为动力，需要有一个积极的心态，能够快乐的工作。他说他自己的健康正是这种心态调整的结果。