高考即将开始家长警惕“考后综合症”

高考就要开始了，但家长应注意防止考生考后突然放松带来的副作用。昨天健康专家这样对记者表示。??

昨天，众多考生家长打电话询问《９０％高考生都是亚健康》的相关问题，为此记者特意在“科学缓解疲劳”健康课堂讲座后采访了国际传统医药保健研究会的心理专家邬大夫。邬大夫告诉记者，距离高考还有两天的时间，休息和放松才是最重要的。另外，对于学生的膳食调整在此期间十分重要。邬大夫还特意提到亚健康状态不是考完试就没有了，过分的放松往往会产生副作用。考后家长应和孩子一起出游、参观展览或参加一些暑期的公益活动。另外一定注意考后不要让孩子长时间待在电脑旁，多做户外活动。

摘自：北京娱乐信报