神奇的减肥土方子，我用一把花生竟瘦20斤，已有3个人成功了！

说道季节，对于以前胖胖的我来说，夏天绝对是以前的我最讨厌的季节，因为太胖，肉太多，穿裙子不好看，穿短袖不好看，穿凉拖不好看，不只是别人看不下去，每次出门前看着镜子里的自己我都会感觉到满满的无奈，甚至于有时候老公宁愿待在家里也不愿意陪我出去散步这就是我当时的样子。

后来，一位老中医教了我这个土方子，还说只要坚持用，就一定可以瘦下来，我听后立马觉得非常的开心，不过回来还是上网搜了一下，为什么它能减肥？原来是因为醋，它所含氨基酸能干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用，又可以使糖、蛋白质的新陈代谢顺利进行，所以减肥非常的给力，做法我抄了下来，

1.花生洗净在加少量盐的凉开水中浸泡一夜，直到泡得涨大为好。

2.剥去花生皮备用。

3.蒜切细粒，香菜洗净切碎。

4.取一只饭碗，倒入半碗陈醋，加入蒜粒、蚝油、生抽、糖、盐拌匀。

5.将调好的调料汁倒入花生中，浸泡片刻就可以吃了。

6.吃食可撒香菜末，喜欢辣的加辣椒，一次吃不完存冰箱冷藏。

其实除了醋，花生也是可以减肥的，二者结合，将减肥效果放到最大。

1、花生等坚果类食品富含脂肪，不仅可以满足口腹之欲，还能控制体重，是减肥的好食品。

2、尽管花生制品热量并不低，但由于吃这些容易有饱腹感，因而会让减肥者控制食欲。

4、此外，花生、花生油及相关花生制品中还含有多种有益的纤维素，有清除肠内垃圾的作用，不会导致肥胖，反而是减肥的佳品。

我吃了大概一个月不到，一下子瘦了20斤左右呢，虽然没有彻底达到我想要的体重，不过我依然在坚持，相信再过不过，我也可以每天穿着裙子出去秀大腿了，真的是非常的神奇，你们也可以试试哦！