治疗上火的小秘方

治疗上火的小秘方

①．适应症：喉咙肿痛、口腔上火；对于心烦气躁、失眠焦虑、疾

病初愈长久睡不着的人也有很好的祛火作用

秘方：开水冲鸡蛋

做法：将冰糖磨成粉末加入鸡蛋中，用烧开的沸水一边

搅拌一边冲，凉后食用，降火效果更好，这种方法

比较适合感冒的人。

②．适应症：喉干嗓哑

秘方：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮茶。

③．适应症：咽喉肿痛

秘方：常吃梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用食醋加同

量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频

含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱一分钟

左右吐出，连续3-4次。

④．适应症：口角长泡

秘方：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡

前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，次日疼痛

就会减轻，连续敷用几天，可使疼痛消失。

⑤．适应症：鼻塞难通

秘方：如左鼻孔不通，可俯卧位或右侧卧位，右手撑住

右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘

关节向右上方伸展，伸的越远越好。由于筋络的舒

展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通

气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。如两侧同时

鼻塞，可先后轮换动作治之。

⑥．适应症：嘴唇干裂

秘方：同吃黄瓜和猕猴桃。

⑦．适应症：皮肤干痒

秘方：红薯炒幼嫩黄瓜，经常食用对皮肤干痒有疗效。

（主要补钙、磷、铁、维生素）

⑧．适应症：头发干枯

秘方：蜜枣核桃羹。