孕妇也要健康减肥

据最新统计：去年上海市的巨大儿的平均出生率相较上世纪90年代初增加了一倍多。新生儿的理想体重为3千克至3.5千克，超过4千克即为巨大儿，但近几年来，体重9斤甚至10斤的新生儿也很常见。为什么会产生巨大儿？巨大儿的出生对妈妈与婴幼儿的健康有什么影响呢？孕产妇怎样才能产下健康聪明的宝宝呢？

中国人普遍认为“胖宝宝好看又好带”。于是怀孕妇女为了给胎儿补足营养，就尽量多吃，而且变着花样进补，结果造成自身肥胖和营养过剩，胎儿也随之肥胖巨大，使母婴都受罪。

肥胖妇女在整个怀孕、分娩和恢复过程中，会碰到许多的麻烦。一、肥胖孕妇出现妊娠合并症（简称妊高症）的机会明显增多，严重的甚至需要中止妊娠。二、肥胖孕妇还容易患妊娠糖尿玻妊娠期是女性一生中最容易发生糖尿病的阶段之一，对于肥胖妇女更是如此。三、肥胖本身加上妊高症及妊娠糖尿病等合并症，容易因胎儿过大难以自然分娩，绝大多数采取剖宫手术。四、过于肥胖易造成产后后遗症，短期内体态走样、皮肤松弛、不利于产后身材的恢复，还易患中年慢性病的隐忧。

孕期营养不均衡是产生巨大儿的主要因素。巨大儿从出生到成长的过程中会受到许多伤害：一、巨大儿胎头较大，骨骼较硬、头骨不易变形，出生时易出现骨折等产伤。二、巨大儿容易发生出生后低血糖，即使刚出生时没有发现并发症，长大后出现肥胖、高血脂、心脏并糖尿病的几率比一般人要高。三、“小胖墩”、糖尿病等疾病的年幼化倾向与孩子在母体时“底子”打得过足不无关系。以上使孩子从幼年时就得经常与药物、医生、医院打交道，给孩子造成了难以逆转的终生痛苦，并对社会与家庭造成一定的负面影响。

怎样才能生一个健康聪明的宝宝，又让自己尽快恢复健美体态？专家认为：一、孕期妇女要抛弃“孩子越胖越好”的传统观念，适量摄入营养，注意控制体重，食欲过旺的时候可适量吃一些黄瓜和番茄，既饱肚子又补充水分和维生素。二、孕期妇女要注意劳逸结合，既要保持一定的运动量，又要注意适时睡眠与休息。三、保持家庭和谐，心情愉快，坚持定期孕检。四、孕妇从怀孕后第四个月起每日食用1-2包孕产妇专用的博力美秀身冲剂，不仅可防止孕产妇肥胖和形成巨大儿，还有利于妈妈顺利产下健康聪明的宝宝。孕产妇专用的博力美秀身冲剂是中国农业大学的科技人员以全新的营养减肥理念，针对孕产期妇女的生理特征和胎儿成长发育过程中必需的营养素，运用现代生物技术研制而成。博力美中营养素维生素Bт的摄入，有利于分解体内多余脂肪，防止营养过剩和妊期肥胖，避免形成巨大儿；健脑营养素DHA、卵磷脂可以促进胎儿大脑神经系统与脑细胞的增长、发育，使宝宝在母就具备了长大后比一般孩子更聪明的先决条件；哺乳时，妈妈每日1-2包博力美可以通过乳汁为婴儿继续补充益智健脑营养素卵磷脂和DHA，并防止自身多余脂肪的沉积，有利产后迅速恢复苗条身材；美容营养素VE及其它多种维生素和矿物质元素保证了母婴每日必需的营养素的摄入，不但亮丽妈妈的肌肤，还能减褪妊娠斑、蝴蝶斑，使妈妈神采奕奕、宝宝也健康成长。博力美中各种营养素均从与人体蛋白质结构模式接近的生物体中获得，生物效价高，人体对它的吸收利用率近100%，各种营养素之间的最佳组合比例及纯天然性，使其具有食用安全，味美、效果显著，不需节食、不腹泻、不反弹、皮肤不发皱等优点。

我国实行计划人口的政策，鼓励“只生一个好”，提倡“优生优育”，衷心祝愿您生一个健康聪明、活波可爱的宝宝，也祝愿您尽快恢复健美体态。