去除老年斑的小妙方

老年斑，这种皮肤病对大部分老年人来说都是难以避免的。老年斑常见50岁以上的老年人，那么，有没什么法子可以减轻老年斑的症状。其实，去除老年斑有妙方。

西红柿对我们的身体是非常的有好处的，我们需要每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防斑祛斑有很好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽具有抑制黑色素的作用，从而使沉着的色素减退或逐渐消失。

将胡萝卜榨汁，取少半杯，每晚洗完脸后均匀涂抹于面部，干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，也可起到美白肌肤的作用。

食用姜蜜茶，姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。洗净生姜，切成细丝，加入沸水冲泡约10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用1杯，连用三个月不间断，会起到很好的淡斑祛斑的作用。

经常进行面部按摩。面部按摩可以有效的促进血液循环，血液循环好的话，血液中的毒素就不容易沉淀，这样可以减少老年斑，手部按摩也要坚持。

吃柠檬，苹果等具有美白作用的水果，或者每天食用维生素E，这样可以起到很好的美白祛斑作用。

现在，有些较年轻的朋友也长了老年斑，所以自己还是不能疏忽大意，无论对于老年人还是年轻人多吃些上面介绍的水果也是有利于身体健康的，保养和预防从年轻做起，效果肯定是更明显的。