陈皮川芎炖鸭汤——润肺止咳理气化痰 柴胡当归白术白芍茯苓炙甘草薄荷生姜桑螵蛸麦芽香橼青皮木香牡丹皮川芎...

川芎是一味中药材，它有着活血化瘀的作用，而且对于调理体质也有好处，当然也是可以吃的一种药材，可以和很多的食物一起搭配炖汤，比如说陈皮和鸭肉就是它不错的选择，来看看陈皮川芎炖鸭汤的制作方法和它的保健功效作用。

文章目录：

1. 陈皮川芎炖鸭汤——润肺止咳理气化痰
2. 柴胡当归白术白芍茯苓炙甘草薄荷生姜桑螵蛸麦芽香橼青皮木香牡丹皮川芎...
3. 中医帮我看看这付中药方子治疗肾阴阳两虚可以服用吗?? 给我辩证一下...
4. 当归红花乌药牛膝牡丹皮川芎肉桂丹参赤芍的作用主治什么
5. 香附丹皮川芎当归柴胡花粉白芍枝子甘草枝南有什么作用
6. 七情内伤胃胀痛右胁刺痛用什么中药诊治
7. 女性的养生保健

一、陈皮川芎炖鸭汤——润肺止咳理气化痰

　　川芎是一味中药材，它有着活血化瘀的作用，而且对于调理体质也有好处，当然也是可以吃的一种药材，可以和很多的食物一起搭配炖汤，比如说陈皮和鸭肉就是它不错的选择，来看看陈皮川芎炖鸭汤的制作方法和它的保健功效作用。

　　 陈皮川芎炖鸭汤

　　 营养价值:

　　蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素B、C、E、膳食纤维、钙、铁、磷、铜、锌

　　 适宜人群:

　　一般人群皆可食用

　　 禁忌人群:

　　阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食

　　 陈皮川芎炖鸭汤

　　 所需材料

　　鸭肉200克、青萝卜100克、陈皮10克、姜片10克、盐适量、鸡精适量、川芎10克、

　　 陈皮川芎炖鸭汤的做法

　　1、鸭肉在清洗的过程中，将内脏全部去除掉，而且血水也要洗干净。

　　2、随后将鸭肉切成块状，不需要太大，还要用开水进行焯烫，去除腥味。

　　3、萝卜直接去皮洗净切块。陈皮洗净切丝，备用。

　　4、这时锅内放入清水，不要太少，因为是做汤。将鸭肉、生姜、川芎、陈皮放入锅中，大火煮沸。

　　5、煮沸之后将萝卜放入，用小火炖两个小时。

　　6、最后开始调味，放入适量的食盐、味精，等融化了就可以吃了。

　　 陈皮川芎炖鸭汤的功效与作用

　　这道汤给人体带来的好处：润肺止咳、理气化痰、美容养颜等等的作用。萝卜中的维生素C和微量元素锌，可以提高人体的免疫力，增强疾病抵抗的能力，而且萝卜中的芥子油可以促进肠胃的蠕动速度，从而有效的打开人们的胃口，增加食欲。陈皮可以化痰，尤其是在咳嗽的时候食用。老鸭可以排除体内的毒素，在夏季，体内的毒素比较多，需要及时排出，那么鸭肉就很不错。川芎活血行气，也有止咳的功效。这道食谱就是帮助人体调理身体，体质虚弱的人不要错过。

　　陈皮川芎炖鸭汤具有润肺止咳的作用，对于理气强身来说起到了很好的保健功效和作用，而且也可以有滋阴化痰的功效，对于排毒来说也有一定的好处，所以说这样的养生保健的话食谱可以经常食用，对于身体健康来说有一定的好处。

二、柴胡当归白术白芍茯苓炙甘草薄荷生姜桑螵蛸麦芽香橼青皮木香牡丹皮川芎...

这个药方能够起到疏肝解郁。宽胸理气的作用，可以用于治疗 脘腹胀满不舒服。也即是肚胀，胸部憋胀难受，吃饭不好，等疾病的治疗、

三、中医帮我看看这付中药方子治疗肾阴阳两虚可以服用吗?? 给我辩证一下...

这是一个合方，党参，黄芪，白术，陈皮，甘草，当归为补中益气汤，主补脾气，脾与肾为先后天之本，互根互生，肾气足气分阴阳，肾阴阳虚之证自愈。;川穹，熟地，白芍，当归为四物汤是补血之基础方，取阴与血同源之理，熟地，山药，山萸肉，丹皮，枸杞，黄柏，为六味丸常用加减为补肾阴清肾虚火，不过泽泻不该去，杜仲，续断，补骨脂，是为补差亏没肝肾，强筋骨，防风加速增强作用。方子给你解完了，要真有肾阴阳两虚，用了会有作用，不过这么些药，吃起来可不便宜，一付不很贵，肾虚纳都阴阳两虚了，肯定不是一朝空卖一夕形成的，治起来也不是很快就强壮的，久病徐图用丸剂，可以直接去药店买金匮 肾气丸跟补中益气丸吃几块钱一瓶，可以长吃，仅供参考

治疗肾阴阳两虚可以服用，主要作用是益气提高免疫力、滋阴、温养肾阳

本方治疗气血两虚、肾阴阳两虚证所致陪亩的腰膝酸软疼痛怕凉、头晕耳鸣、烘热汗出、烦躁、易出虚汗、乏力的方子。

补气的药物： 党参、黄芪、白术、山药；补血的药：熟地、当归、白芍；扒歼补阴：熟地、白芍、山朱于、枸杞；清热的：知母、黄柏、牡丹皮；补阳壮骨：杜仲、续断、补骨质。

防风祛风湿

川芎活血，陈皮行春乱冲气，防补得太腻。

治疗的，党参补气健脾，黄芪补气，白术，健脾，陈皮行气，川芎，活血，

四、当归红花乌药牛膝牡丹皮川芎肉桂丹参赤芍的作用主治什么

你好，这些药物具有活血化瘀祛风除湿的作用的。

五、香附丹皮川芎当归柴胡花粉白芍枝子甘草枝南有什么作用

上述药物同用有疏肝理气，活血清热的作用，祝身体健康，希望回复对你有帮助

六、七情内伤胃胀痛右胁刺痛用什么中药诊治

胃脘胀属气郁，刺痛属瘀滞

治疗以疏肝理气，活血化瘀治疗

方剂柴胡疏肝散加味治疗

香附

枳壳、陈皮

川芎

白芍、甘草衫漏

方中柴胡疏肝解郁，香附、枳壳、陈皮理气除胀，川芎活血行气通络，白芍、甘草缓急止痛，全方共奏疏肝理气止痛之功。若气滞及血，胁痛重者，酌加郁金、川楝子、延胡索、青皮以增强理气活血止痛之功；若兼见心烦急躁，口干口苦，尿黄便干，舌红苔黄，脉弦数等气汪谨郁化火之象，酌加栀子、黄芩、胆草等清肝之晶；若伴胁痛，肠鸣，腹泻者。困塌基为肝气横逆，脾失健运之证，酌加白术、茯苓、泽泻、薏苡仁以健脾止泻；若伴有恶心呕吐，是为肝胃不和，胃失和降，酌加半夏、陈皮、藿香、生姜等以和胃降逆止呕。

七、女性的养生保健

　　身为女性，你了解自己的身体吗？从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？掌握一些必要的养生知识，对自身是非常重要的。下面我给大家介绍女性养生保健知识，希望对你有用!

　　 女性养生保健知识

　　一、女人不能让自己冷

　　冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些册指肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。 女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：

　　第一，mm们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的mm脸色自然苍白。

　　第二，mm们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会gg开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。

　　第三，mm们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。 呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，

　　多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃总之，含铁丰富或比较温和的东西;有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃;随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮;别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的`。 当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效族改的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。 还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，

　　不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以mm可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用(热茶)，用桃花泡酒更管用，这些茶和兆姿判酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。

　　二、女人要激素

　　说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。

　　当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。 本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。 据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天。

　　女性养生小常识

　　1、早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲“晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一”。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下丘脑产生饥饿感。

　　2、午饭时先喝猪蹄熬的汤，之后吃粗粮和小菜，这是中医里所说的“午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二”。

　　3、午饭后进行半小时的散步，之后午休。午睡很重要，原因在于午饭是一天中最重要的滋补时机，在午睡的时候其它部位的供血就会减少，使肠胃中的血液变得充足，可以去充分地吸收食物，但午睡的时间不要过长，一小时即可。

　　4、午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是应该自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。

　　5、下午进行健身运动，每天下午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候，在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。锻炼身体需注意一点，不是活动身体就算锻炼了，不管用的什么运动方式，身体一定要出汗，这样才能强健体魄。

　　女性养生方法

　　经期调养

　　香附益母草煲鸡：香附10克，益母草15克，鸡肉250克、生姜3片。各物分别洗净，鸡肉切块，与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火滚沸后，改文火煲2小时，调味即可服用。

　　日常调理

　　薏米扁豆山楂粥：苡仁30克，炒扁豆15克，山楂15克。将以上三味同煮粥食。每月经前服一周，每天1次。

　　陈皮川芎鸡蛋汤：陈皮1个，川芎5克，鸡蛋1个，精盐适量。将川芎、陈皮和鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去渣，调味，吃蛋饮汤，每天1次，7天一个疗程。

　　卵巢保养

　　黄精煲兔肉：黄精10克，红枣3枚，兔肉250克、生姜适量。各物分别洗净，兔肉切块，红枣去核，与生姜放进炖盅内，加入清水2碗，隔水炖。

　　 女人养生注意事项

　　(一)经期三大忌：忌寒凉、忌熬夜、忌情绪不好

　　(二)月经不适及相应疗法：

　　1.宫寒性痛经——早上喝一杯姜茶，连续1个月

　　2.经血量少——每日一杯玫瑰红枣桂圆茶，早上一碗山药粥

　　3.月经延迟——每日喝大量的玫瑰花茶

　　4.经期长量太多——早上一碗山药粥+口服三七粉胶囊

　　(三)经期调养

　　1.养血——红枣阿胶蜂蜜水 晚上喝

　　2.养气——山药粥，早上一碗

　　3.养肝——玫瑰花茶 ，任何年龄段女性都适合喝

　　4.早睡——晚上11点前入睡，滋养肝血

　　5.愉悦心情——做些让自己开心的事吧

　　这里补充一点，痛经除了宫寒引起的，还可能是肝郁导致，鉴别方法时痛经时用薰衣草精油一滴涂抹腹部，因为薰衣草精油有疏通经络之效，如果有效果就是因为宫寒导致的，如果无效可能是肝郁引起的，宫寒可以喝姜茶贴暖宝宝，肝郁可以长期喝玫瑰花茶。

希望文字工具网搜集的关于皮芎的7点解答对大家有用。