慢性咽炎如何通过健脾达到较好的缓解?

我刚被邀写了急性咽喉炎，现在又被邀写慢性的，大家要善于找答案啊，而不是问来问去。

其实慢性急性是一个套路，下面是我的前答。

我有过慢性咽炎，但没有专门针对性的治疗，现在算好了九成但有时还是对寒冷气味等刺激比较敏感。

因很少发作，发作我又能马上控制，水平又有限，所以叫治好九成。这里只能谈谈几点体会。

一是发作期一定要上医院或备好药品。

一是大家的说的方法都很对，我补充一下。

一是敏感是免疫力对一些东西过分的反应，属于小题大做。而这些剧烈的反应使我们痛苦。

免疫力属阳气的范畴，中医讲以阴气制衡阳气，让它有恰当的反应，不应和过分反应都不对。

我不喜欢食疗和药疗，就推荐按揉涌泉穴补阴。 要长期揉脚才有用，同时注意脚部和小腿部的保暖，可以练金鸡独立。

其实“足常暖”对人的好处不胜枚举，自己体会吧。

一是少商穴对剧烈咳嗽、咽喉肿痛的效果立竿见影，刺血或用指甲掐都可以。 治急性发作。不怕忘带了。

一是揉鱼际穴排出体内的寒气，防止寒气里应外合，这样临时脱敏也是一个好方法。 随身的预防药。

一是健脾，提高自身免疫力，是治疗一切慢性病的基础。

我就是健脾后喷喉风散和西瓜霜治好的咽炎，够轻描淡写吧？这全是健脾的功劳。

而没有健脾前我的喉咙是非常敏感的，有十余年历史，非常容易发作经久不愈。

我 那时吃什么药只能暂时缓解，最严重时是已经无药有效的程度了。只是没有勇气只杀。

一是湖南有一种究痧疗法，可以尝试。是刮痧的一种。创建于 2015-03-20。

一是我曾经在丰隆穴上拔罐治疗梅核气，应该对咽炎有所帮助。

健脾后治疗所有慢性病都轻而易举，前提是健脾到位。但问题好像是问，健脾和慢性咽炎的联系，我不知道怎么回答，我自己只是把脾调理好了，用喉风散治好慢性咽炎，就是如此。

健脾是要坚持一定时间后才能有效果，成功后，人体会自己开始治疗自己的慢性病，这时人只要增加些运动量，

人自己治疗时，身体会有些“不舒服”，是治疗过程中的正常现象。千万不要因此不运动或“乱吃药”来“治疗”“不舒服”。

这些都是真的。