提醒：高血脂病人大多有3个误区，一骗一个准！

人们对于血脂的认识很大一定程度上都停留在高血脂这种疾病上面，对于血脂是什么、血脂相关疾病都有什么等等都不甚了解，那么，我们就直奔主题，讲一下关于血脂的那些事儿。

关于高血脂的三大误区

1.血液粘稠度高等于血脂高

很多人都把这两种情况混为一谈了，这是一种非常不正确的看法。

血液粘稠并不代表血脂高，血液粘稠造成的因素很多，并且主要的因素都与血脂无关，血脂对于血液的粘稠度仅仅只有轻微的影响。

血脂高主要说的是血脂中的多种胆固醇症，其危害主要是阻塞血管和形成血栓，和血液的粘稠度几乎没有一点点的关系。

2.高血脂都是肥胖者的专利

一般来说，患上高血脂的人一般身体都比较肥胖，所以人们都认为高血脂是因为饮食不良、肥胖导致的。其实不然，只能说饮食不良是高血脂的普遍形成因素，而并不是说瘦子就不会得高血脂。

得不得高血脂，其实除了饮食方面，根据每个人的不同身体情况，就算体型并不肥胖，也会因为自身合成胆固醇的能力不同，而有着不同几率的可能性会患上高血脂，这种情况是天生的，是与个体的遗传基因相关联的，是无法利用饮食来改变的。

3.保健品能有效降低血脂

高血脂是一种慢性疾病，在目前的医疗手段下，一般都必须靠药物进行长期的控制。

但是，目前市面上出现了很多宣称可以治疗高血脂的保健品，这里小编需要提醒大家，保健品不属于药物，所以并没有经过临床验证以及国家的质检，更何况药物还需要长期使用，保健品怎么可能治疗高血脂？

到底怎么降血脂才好？

对于血脂的调节，我们首先说的就是通过饮食进行血脂调节，这种方法是人们最为普遍的一种调节血脂方法；

另外，健康的生活方式也是降血脂的有效途径，比方说适量运动、戒烟、减肥等等；

最后一种方法就是药物控制了，毕竟药物控制是最直接、最有效、最快速的一种降血脂方法。并且这种方法不单单是控制调节血脂，同时也能在极大的程度上避免高血脂引起的各种疾病的发生几率。

不过，在食用药物控制血脂的时候，务必要遵医嘱，切不可擅自加药或者停药，以免造成不良后果。