膀胱经是什么? 膀胱经在哪里

膀胱经是人体一个比较重要的经络，最主要的功效就是能够达到排毒养颜的作用，也是人体最大的一个排毒的通道，平时生活当中进行膀胱经的按摩疏通，或者是其他的方法，能够达到很好的调理身体和保健身体的作用。

文章目录：

1. 膀胱经是什么?
2. 膀胱经在哪里
3. 膀胱经的作用与功能 膀胱经堵塞有什么症状
4. 膀胱经的作用和功能 自己疏通膀胱经的方法
5. 足太阳膀胱经——头面部

一、膀胱经是什么?

膀胱经是人体一个比较重要的经络，最主要的功效就是能够达到排毒养颜的作用，也是人体最大的一个排毒的通道，平时生活当中进行膀胱经的按摩疏通，或者是其他的方法，能够达到很好的调理身体和保健身体的作用，要了解膀胱经的位置，平时加强经络疏通的工作，有助于身体的健康。

膀胱经最大的功效是排毒功能，膀胱经是人体最大的一个排毒通道，用户在外面的健身中心经常看到后背拔满了罐，就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。但是拔罐一定要顺着膀胱经拔，后背主要的穴位都叫俞穴，俞是通道的意思。

扩展资料：

膀胱经不通反应：

1、膀胱经不通的反应是小便很少，但次数又较多。平时饮食要以清淡为主，同时要适当的运动，再配合中药调理。

2、膀胱经不通出现头经常疼，颈椎那边也很酸，就连喉咙那也好像堵塞了一样，非常痛苦的，让人很不舒服的。

3、膀胱经不通导致人整天就昏昏沉沉一点力都没有，所以当出现这种状况的时候，要及时到医院去就医的，以免错过最佳的治疗时间。

4、膀胱经不通平时就要适量的进行体育锻炼的，可以利用中药进行调理，还要注意饮食，禁止吃辛辣的食物。

参考资料来源：百度百科-膀胱经

参考资料来源：百度百科-俞穴

二、膀胱经在哪里

1、膀胱经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁，到达腰部，进档山李入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。

2、本经行迟脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中。

3、另一分支从项分出下行，经肩钾内侧，从附分穴挟脊下行至髀唯携枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端，交于足少阴肾经。

4、本经主治病证有脏腑，头部，筋病。

三、膀胱经的作用与功能 膀胱经堵塞有什么症状

1

排毒

膀胱经是人体祥谈最大的一个排毒通道，对人体来说具有“下水道”的作用，掌管着体内津液的代谢，膀胱经可以将体内的水分、毒素以及代谢产物等通过膀胱经进入到肾脏，从而通过尿液被排出体外。

2

活血

膀胱经是贯通头部、背部、腰部、臀部、下肢、足部等各部分的经络，覆盖部分从上到下，因此膀胱经也能促进全身的血液循环，平时适当地敲打膀胱经，使其保持通畅的话也能促进身体的新陈代谢。

3

防病

膀胱经是储存人体水液的地方，是人体排毒的经络，只有当膀胱经通畅，身体内毒素排出体外时，人体的抗病能力才会增强，疾病的出现也会相对减少，因此保持膀胱经的畅通也能够起到防病增寿的作用。

4

膀胱经堵塞有什么症状

通坦弊则不痛，痛则不通。

一般从中医的角度上来看，有“通则不痛，痛则不通”的说法，而膀胱经又是几乎贯彻从头到脚的一条经络，因此如果膀胱经出现了堵塞的情况的话，最常见的谨信碰症状就是会表现为全身的疼痛，一般会表现为后颈、后背以及腰骶部、大腿、小腿后方的疼痛感。

如果全身疼痛症状比较严重的话，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。

四、膀胱经的作用和功能 自己疏通膀胱经的方法

1

排毒

人体排毒可通过三方面进行，一是排尿，二是排汗、三是排大便，而膀胱经是贯通人体最长的一组经脉，是属于排尿和排汗这两个排毒通道的，其具有“下水道”的作用，可将身体多余的水分经过膀胱经的收集、通调排出体外，所以日常背部通过膀胱经的刮痧排毒，可保持身体健康，不仅排出毒素，还可避免毒素淤积。

2

止痛

膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉，而身体经络不通则会引起各种疼痛症状，如头痛，肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。若出现以上所述的症状，是由于膀胱经的异常所引起的，可刺激膀胱经上的穴位，就能缓和不适症状。

3

防病

《素问.灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，可帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外，身体没有什么坏的体液，自然抵抗力就会变强，疾病出现的几率也就少了很多，因此按摩或刮痧等方法刺激膀胱经有防病增寿的作用。

4

自己疏通膀胱经的方法

刮痧

日常只要自觉颈肩腰背不适，就可以运用专用的刮痧工具沿着膀胱经从头颈部、肩部、背部、腰部、腰低部分段进行刮痧，手法一般以每秒钟20厘米的速度顺着膀胱经刮拭，力量以感觉微痛舒服为度，直至刮到皮肤潮红或起痧为止。刮痧时最好用坐姿，身体前弯，把背部肌肉经脉拉伸至最佳刮痧状态。

注意

1、背部刮痧时不可把衣服脱光，不可冷空调或冷风直吹，要分段刮痧，刮后最好喝杯热水，半小时内不宜洗冷水。

2、待身体上的痧自然消失后，才能进行第二、第三次刮拭，刮至皮肤潮红不再出痧为好。

敲击或拉伸

用两手四指握大拇指成拳，以拳背部有节奏地叩击腰部脊柱两侧到骶部，左右皆叩击36次，对膀胱经不通产生的腰痛十分有效，另外还可两手相互摩擦至热，用两手叉腰，大拇指在前，四指按在两则肾俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连做36次。这样既可缓解疲劳，又能使肌肉韧度增强，达到舒筋活血、滑利关节、强健腰肌的功效。

膀胱经在腿上的部分可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐刺激；膀胱经在大腿后侧不是太好敲，可以用“抻筋”的方法，就是前后左右压压腿，感觉到后侧的筋被拉伸开即可。

五、足太阳膀胱经——头面部

  足太阳膀胱经简称膀胱经，是十二正经之一，是通往头、背、腰，臀、下肢、足等各部分，几乎已贯通全身的一条非常长的经脉。  膀胱经一侧有67个穴位，其中有9个穴位分布在头面部，22个穴位分布在项背部，18个穴位分布在腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。

首穴睛明，末穴至阴。所属穴有：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、至阴穴。共67穴，左右合134穴。

头面部9个穴的位置和作用如下：

1、睛明穴：

位置：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

主治：目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。

2、攒竹穴：

位置：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

主治：头痛，口眼歪斜，目视不明，目赤肿痛，流泪，眼睑（目闰）动，眉棱骨痛，眼睑下垂。

3、眉冲穴：

位置：在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。

主治：头痛，眩晕，鼻塞，癫痫。

4、曲差穴：

位置：在头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点。

主治：头痛，鼻塞，鼽衄，目视不明。

5、五处穴：

位置：在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。

主治：头痛，目眩，癫痫。

6、承光穴：

位置：在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。

主治：头痛，目眩，鼻塞，热病。

7、通天穴：

位置：在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。

主治：头痛，眩晕，鼻塞，鼻衄，鼻渊。

8、络却穴：

位置：在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1.5寸。

主治：头晕，目视不明，耳鸣。

9、玉枕穴：

位置：在后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

主治：头项痛，目痛，鼻塞。

希望文字工具网搜集的关于膀胱经的5点解答对大家有用。