男性长期养精蓄锐，到正事却一触即泄教你几招，延长时间不是梦

相信部分男性朋友会有这样的做法，就是长时间不办事，养精蓄锐，觉得这是一种能延长时间的方法，但事实上到了正事的时候，一触即泄、交粮过早，这是怎么回事呢？今天何大夫就来给大家讲解一下，再教你几招，延时增坚不是梦。

首先长时间的养精蓄锐，会影响肾精的质量，肾精会变得非常不活跃，而且本来身体就是能够不断地生成肾精的，如果你该排的不排，肾精就会受到损伤，长期下去就会发展成肾虚，而肾虚所引起的一触即泄分为了两种情况，分别是肾气虚和肾阴虚

先说一下肾气虚，中医讲肾气有固摄肾精的作用，能防止肾精往外排，那要是肾气不足了，固摄能力下降了，自然就会出现一触即泄的情况，除此之外，这种多伴随着腰膝酸软，尿频，尿急，尿不尽的情况，平时身体比较乏力，精神不振，偶尔会有头晕眼花的症状，针对这种，我们可以用金匮肾气汤做加减来益气补肾

第二个就是肾阴虚，阴虚会在体内产生虚火，这虚火往上会扰乱心神，导致你老想那事；向下会扰乱精室的调节，在那事的时候，迫使肾精往外排，所以也会出现一触即泄的情况，跟肾气虚不同的是，肾阴虚的人会有头晕耳鸣，失眠梦多，潮热盗汗，口干舌燥等情况，针对这种，我们可以用知柏地黄汤做加减来滋阴清火

那其实还有一种，就是长时间不办事，心理压力会比较大，导致精神处于紧绷的状态，到了正事的时候，压力会让你出现一触即泄的情况，这种人平时心情不是太好，总是急躁易怒，爱发脾气，在中医认为，这是肝郁引起的，那我们就可以用柴胡疏肝散做加减来疏肝解郁

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。