补肾壮阳中药有什么？

怎样确定自己是肾阴虚还是肾阳虚？

刘枚主任医师淮安市第一人民医院

想要辨别是肾阴虚还是肾阳虚时，首先看自己怕冷还是怕热，如果怕冷一般是肾阳虚，怕热一般是肾阴虚；其次看自己喜欢喝热水还是喝凉水，如果喜欢喝热水一般属于肾阳虚，喜欢喝凉水一般属于肾阴虚。此外，还要看自己是盗汗还是自汗，如果盗汗一般属于肾阴虚，若是自汗一般属于肾阳虚。

碘伏泡脚有什么用？

刘枚主任医师淮安市第一人民医院

碘伏是由单质碘和表面活性剂，络合在一起而形成的复合物，可以用于皮肤黏膜的消毒，抑制细菌的生长，效果很好。也可以用于手术前和其他皮肤的消毒，注射部位皮肤消毒等。如果吃了大量的碘伏，超过一百毫升以上的，则可能会导致胃粘膜的损伤。用药时请在医生的指导下规范合理地进行。

艾草有哪些好处？

刘枚主任医师淮安市第一人民医院

艾草好处如下：一、温经止血对虚寒出血、腹痛病人有较好的缓解作用。二、是有效缓解月经不调、子宫出血病人。三、可用于治疗类风湿性关节炎和女性虚寒。四、有效缓解哮喘和咳嗽，防治老年慢性支气管炎或哮喘。五、对呼吸道疾病有很好的防治作用，属于抗菌抗病毒药物，还可以抗过敏。

每天泡脚的好处是什么？

刘枚主任医师淮安市第一人民医院

每天泡脚可以促进血液循环，解乏，也有利于睡眠。但是需要注意的是，并不是所有的人都适合用热水泡脚，比如有静脉曲张或者是静脉血栓的人。长期有热水泡脚会造成毛细血管破裂，还会造成小腿的颜色越来越黑，会很大程度影响身体健康。下肢缺血，经常感觉脚凉的人也不适合用热水泡脚。