辟谣｜涂抹姜汁可生发？吃生蚝可以壮阳？这些说法你都信了吗？

涂抹姜汁可生发？

吃生蚝可以壮阳？

......

这些说法你都信了吗？

又到了不定期的辟谣时间！

涂抹姜汁可生发？

【传闻】

很多人面临脱发的困扰，网传“谢顶的人涂抹姜汁可以生发，只要坚持用新鲜的姜片或姜汁每天擦几次头皮，用不了多久头发就可以重新长出来”。

【真相】

涂抹姜汁生发的做法是不科学的，北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞称，现在没有任何的证据来证明姜汁是否有生发作用。

专家解释，“秃顶”大部分都是由于遗传因素引起的，仔细观察头顶的皮肤，会发现很薄很亮，毛孔很小，即毛囊大部分萎缩坏死，如果只靠涂抹姜汁来促进生发，并没有作用，如果力道过大或者频次过多，反而还会加速剩余毛囊的老化。另外，精神压力大和营养不良引起的脱发是可以通过均衡饮食以及合理的睡眠改变的。

吃牡蛎可以壮阳？

【传闻】

网传牡蛎含有大量的氨基酸和锌等丰富的微量元素，其含锌量是所有食物中最高的。锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要，所以坚持吃一段时间，就能够起到很好的壮阳补肾效果。

【真相】

从营养角度来说，牡蛎中含有的大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，这对男性有好处，但是不会让男性产生性欲。营养与食品卫生学硕士谷传玲表示，并没有研究表明哪种食物有神奇的壮阳效果，还是均衡饮食、适量锻炼、充足睡眠、放松心态更靠谱。

食物能排“烟毒”？

【传闻】

网传常吃富含维生素C的食物、绿茶、含硒丰富的食物、含β-胡萝卜素的食物、碱性食物、枇杷和梨，就能够排出因抽烟留在体内的“烟毒”。

【真相】

食物排“烟毒”纯属谣言，没有任何食物能降低吸烟对人体的危害，要想真正解决这个问题，只有戒烟一条路。