“七年之痒”一个湿疹患者战斗史

咯咯咯，湿疹又复发了，但不严重，而复发原因是在外地工作一年，没忌嘴，嗯，跟我一起，用一句流行的音乐来唱：我天天大鱼大肉，再来瓶啤酒 对于我这种过敏性体质，有过多年湿疹历史的人来说没有复发的话那就是丧心病狂了吧。患有湿疹的朋友要记得一定要有一个良好的心态，没什么大不了的

首先，什么是湿疹？湿疹的病因是什么？目前医学界也没找到确切的答案，刚开始的时候，我并没有注意到这一点，导致盲目的追求各种民间偏方，老人的经验，以至于在伏天的时候用艾叶泡脚，洗澡，每天三遍，最后导致气血大热，并开始了全身的大规模过敏，跑了几家三甲医院，开了无数回扣药品最后然而并没有卵用，当然也不是完全没有用，最起码了解到了艾叶对付湿疹的正确办法，不像以前那么盲目了- -!最后还是在马云那买了雨顺堂张氏拔毒膏才有所好转。

在我国古代医学着作中，有这样提到“艾叶煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒”，这就说明，艾叶煮水对治疗湿疹是有一定作用的。现在医学研究也证明，艾叶中含有的挥发油等物质，能够很好的预防和改善湿疹症状。因此，患上湿疹的朋友可以采用艾叶煮水治疗，但是一定一定一定要方法，重要的事情说三遍，否则则我就是前车之鉴。

艾叶治疗湿疹的方法一般分为三种，分别是药浴、内服以及涂抹于患处，患者可以根据自身具体情况选择：

1、药浴

将新鲜的艾叶洗干净之后放入锅中，加入适量的清水，大火熬煮五到十分钟左右，然后取出艾叶，将艾叶水放入浴缸中进行洗澡就可以了。这种方法对于治疗湿疹的效果很好，特别是对于毛囊有着很好的刺激作用，比较适合大面积患有湿疹的人群。但是请注意两天一次，最多一天一次，不能太频繁

2、内服疗法

这种方法比较多将艾叶做菜，也就是通过食疗的方法来治疗湿疹。通常做法就是将艾叶和白糖一直煮汤服用。这就是我们常说的艾叶甜汤，不仅能够治疗小便红色以及灼痛、舌苔发黄、舌头红色的情况，同时还具有清热利尿、活血化瘀的作用。可怜我一直以为甜汤甜汤就是甜的，真正的味道却...大家自己尝试吧

3、直接涂抹于患处

把艾叶煮成浓缩水，装入瓶中，放入冰箱保存。每天取适量涂抹在湿疹的部位，记住一定要适量。

但是需要特别注意的是，艾叶具有一定的抗病毒以及杀菌的功效，但是并不能够完全治愈湿疹，只能够有效的减轻病情，并且减少湿疹所带来的瘙痒感觉。

另外，治疗湿疹的时候，一定要选择新鲜的艾叶进行治疗，而不要选择陈艾叶，否则不仅不能够达到治疗、保健身体的作用，反而有可能危害身体健康。

对于湿疹患者来说，除了及时治疗外，在日常生活中还要避免出现局部刺激的情况，也就是不能够进行抓挠以及热水烫洗的情况，并且在饮食方面，也应该少吃一些油腻或者是辛辣的食物，而是应该清淡一些，"我要是这样这次也不会复发了，完全是作的"同时，也许要少接触一些化学生活用品，例如洗衣粉或者是清洁剂等等。

预防湿疹注意事项

1、注意卫生

疹常由于感染引发因此大家要注意自己的个人卫生，勤洗澡，常换洗贴身衣物，在公共场所更要高度警惕。家用洗衣机也要经常消毒以免细菌滋生。

2、正确穿衣

过紧的衣物对于皮肤的摩擦和刺激也可能造成损伤，而且也不利于汗液蒸发，从而增加细菌感染的风险，正确穿衣也是预防疾病的重要措施。

3、慎用抗生素

很多人都误把抗生素作为一种保健品来服用，虽然抗生素可以有效杀灭有害菌群，但也会对人体内的有益菌群产生抑制，这样一来也会增加霉菌繁殖的机会，很容易引发湿疹这类过敏性皮肤炎症。总之这是一种杀敌一万，自损两万的办法。各种激素类药品，包括地塞米松类、曲安奈德类，这类药物见效快，药停必复发，我也查询过相关资料，地塞米松和曲安奈德药物代谢速度慢，在人体内停留时间长，对身体持续伤害大。并且，激素类药物有可能导致不可逆的全身性肥胖。现在从三甲医院皮肤科到路边小诊所的医生都爱滥用这类药物，在这里真心十分不推荐大家使用。并且很多人都对地塞米松有过敏反应，而过敏源又跟消化系统有关，正所谓，病从口入啊。

4、增强体质

每天加强锻炼身体，这样不但可以增强身体的免疫力，还可以预防别的一些感染疾病。

5、不吃荤腥，只吃素

哎，写到这就心累啊，年纪轻轻就要当和尚，好苦逼，对于一个吃货来说不能吃的人生那和一天咸鱼有什么区别。当然作用也是很明显的，湿疹明显减少复发和恶化。

6、适当的补充维生素

补充维生素、矿物质：维生素B族：帮助对脂肪、蛋白质的消化吸收；补充维生素C、E：增强抵抗力；补锌：促进皮肤、伤口的愈合。

7、护手霜

白天用便宜大碗胶原，超级好用；晚上使用修复型的护手霜，修复效果还不错。现在用雨顺堂张氏拔毒膏代替了，感觉这个效果更好一点。

最后楼主这里正在食疗辅助阶段，天天吃素菜、玉米，薏米红豆等膳食纤维含量高的食品，主要是为了多摄入以保养皮肤，效果还待求证，因为刚开始，要是有效果以后再分享给大家。

最最后再补充一点：湿疹的朋友千万不要自卑，自暴自弃，我们都是折翼的天使，没有什么困难能够打到我们，大家一起加油共勉！