进屋一定别急着把外衣脱掉

在春秋季节，气温变化趋势是相反的，春季气温日趋上升，秋季则日趋下降。人们对气温下降时不注意增减衣物可受寒致病已有所了解，但对室内外温差的影响却知之甚少。

近年来，我国气候学家经研究发现，室内外温差大也是一个重要的致病因素。

观测表明，在春秋季节，房屋的热惰性和温度变化趋势是不同的。通常情况下，在春季，室内气温低于室外，室内外温差为负值；在秋季，室内气温高于室外，室内外温差为正值。因此，处在春季，居民从温暖的室外进入阴凉的室内，如果不注意保暖，就容易受寒致病；而在秋季，室内温度相对较高，人们进入室内就无须添衣。

与其他国家相比，我国大部分地区冬冷夏热的气候特点更为明显，春秋季节室内外温差也最大。例如，北京4月中旬前后，午后最高气温可达25℃，而相同时间段的室内温度常常只有18℃左右，如果进入室内不注意“春捂”，而是延续冬季进门之后脱去外衣的习惯，就容易受寒感冒。现在绝大部分城市居民都住进楼房，除了一楼和顶层，室内外温差已有所减少。即使如此，对一些年老体弱者来说，哪怕只有2～3℃的温差，时间稍长也是容易致病的，因此，“春捂”更有必要。