患上支气管炎，咳咳咳！3个食疗方，消炎润肺，解决复发困扰

支气管炎是临床上十分常见的疾病，患者的气管、支气管黏膜以及周围的组织出现了慢性非特异性炎症，其支气管受到细菌，病毒的反复感染，从而出现炎症，常使患者出现多种不良症状。支气管炎其特征是延长性的，过度的咳嗽，支气管炎则是会持续至少几个月甚至更久的进行性病症，期间是反反复复症状一直会持续的发作，使患者非常难受。

想要根治支气管炎，就要了解其发病原因，总的来说有这几种诱发因素：

1、灰尘：灰尘是环境中无处不在的一种诱发因子，所以平时要主要环境卫生，尽量少在灰尘大的地方久留。尤其是一些易过敏体质的人，遇大风或者不良环境出门时，尽量佩戴口罩等防护用品。

2、尘螨：因尘螨引发的支气管炎以及过敏反应等多见于儿童以及男性。尘螨常见于床垫、被褥、棉衣、沙发等地，所以家里要定期除螨，比如勤换床上用品、经常把衣物放在太阳下晒等，避免因螨虫引起支气管炎。

3、昆虫排泄物：一些昆虫的排泄物可通过引起I型变态反应而诱发支气管炎，比如蟑螂、象鼻虫、螨虫以及谷物中的蛀虫、蝗虫等，因此平时要注意食品的保存，如果发现有这些昆虫的迹象就不要食用了，以避免病从口入。

患上支气管炎，咳咳咳！3个食疗方，消炎润肺，解决复发困扰

1、杨桃：

杨桃含有丰富的果汁和纤维质，能生津止渴，迅速补充人体的水分，能有利于清燥润喉，消除疲劳感。杨桃中还含有大量的胡萝卜素、糖类及维生素B、C等，能消除咽喉炎症、口疮及口腔溃疡，可防治支气管炎、喘咳伤风等。

2、木耳菜：

木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效，它营养丰富，胡萝卜素、维生素和，蛋白质及多种氨基酸、多种糖类，钙、铁等元素含量甚高。对支气管炎有缓和作用。

3、金双菊茶

利用金银花，菊苣，菊花，甘草，决明子，枸杞，组成润肺消炎方，《医家心法》认为决明子宣散风热，可治疗痰热内蕴;菊苣含有菊苣醇和山莴苣素等物质，可治疗抑郁胸痞支气管炎;金银花含有三萜皂苷类，可以清热解毒;枸杞含有多种氨基酸，可以提高免疫力;甘草可以治疗痰多、黏稠以及咯痰不爽症状，每天喝它，消炎润肺，解决复发困扰。