百病由心生，百病从心治

“百病由心生”的观点，已广泛地为人们所理解和接受。有诗云：“多心生烦恼，烦恼苦其身，身苦不清静，不静百病生。”七情六欲均能致病，如“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”等；医学界认为，人们所产生的各种疾病之中，至少有50%（有的认为70%，甚至90%）是由于自己的意念（心理）所引起的。”

既是“百病由心生”，那么就应该“百病从心治”了。如何施行“百病从心治”呢？最根本的方法，不外乎两个方面：一曰“无心”，二曰“运用心力”。

一、无心

“心无其心，百病不生”。“无心”自然无病，有病也必自消失。这里所指的“心”，并非肉体上的“心”，而是指“世俗之心”，因为它已经从身外掺入各种尘埃，蒙上了层层迷雾，变幻着光怪陆离的“世间相”，使原来的“心”失去本性，而生出无穷无尽的杂念，成为繁殖和滋生疾病的土壤。

所谓“无心”，就是要抹掉外层的迷雾，消失后天所受的污染，从凡心中脱颖而出，从俗事中摆脱开来，恢复先天的本性。如此，致病的因素都排除了，病自然也消失了。

修炼气功，树善心做好事，德高功高，都有助于达到“无心”的境界”。

二、运用心力

心的力量有多大？从广义上说，心力是无穷尽的。人类文明的一切成果，无不为人之心力所创造。尽管现代科学技术所发挥的能量是惊人的，但它毕竟是人使用的外力。人使用外力直接由身力操作，而身力却得听心力的指挥和调度。外力、身力、心力三者之间，起主导的决定因素是心力。

由此可见，人的心力，是创造人类社会一切成果的原动力。因此，充分发掘启动和运用人的心力，何愁不能防病治病呢？所以说，“百病从心治”不是没有根据的。

2.古人把心喻为“君主之官”，是五脏六腑的主宰。《赤问·灵兰秘典论》说：“心者君主之官，神明出焉。”“故主明则下安……主不明则十二官危。”

运用心力的一个重要方面，是把心定在身中，即心不外驰，如君临天下，威摄四方。这好比心是王，病是贼，帝王所到之处，盗贼和宵小之辈，自然逃散。因此定心患处，疾病便不治而愈了。《内经·上古天真论》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”

3.运用心力对待疾病，总体上应如《内经》所指出的：“无以病为病，无病。”即是说，要把你的心理素质提高，要让你心灵深处没有疾病。通过心灵深处的健康，来达到身体真正健康。

4.运用心力调节好自身情绪，是防病治病的一个有效方法。按中医理论，五脏之五行有相生相克的关系，把生克的关系调整好，可以防治疾病。

此外，诸如“病痛转移法”、“观照法”、“调气法”……等等，都是运用心力治病的方法。但主要是必须从观念上抓住其本性的实质，因人因病因时而宜，所谓“运用之妙，存乎一心”是也！（骆庭萱）

（图片来自网络）