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鸭肾猪蹄白菜汤——冬季滋阴润肺

如何才能够达到滋阴润肺的效果?相信这个问题大家都有所了解,我们都知道在冬季滋补问题已经成为了一个非常重要的话题。但是长时间的食物滋补好像给我们的身体也带来了较大的负担,因此除了常见的饮食滋补以外,那么在此时也建议您可以试试滋阴润肺汤 温暖您的整个冬季。希望能够给您带来更大的好处。

鸭肾猪蹄白菜汤

如何选择滋阴润肺的食物,这是一门学问。而食疗的方法对于我们身体的好处却是无法估计的,因为我们发现很多朋友都通过食疗获得了健康。因此对于生津止渴的方法,在冬季建议您不妨试试菜干鸭肾蜜枣汤。

所需食材:

腊鸭肾4个,猪蹄500克,白菜干250克,蜜枣4个。

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制作方法:

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1.菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪蹄洗净。

2.把全部用料放入瓦煲内,加水适量,武火煮沸后,文火煲约2~3小时。

主要功效:

有关滋阴润肺汤的制作方法十分简单,但是功效却非常明显,尤其是对于季节更替的时候更是非常有助于我们养生。上述方法主要是通过菜干通利肠胃、下气消食而使我们达到调理肠胃的目的。而陈肾功效清热下气,合而煲猪踭,有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效,对于秋冬季节常年在户外工作的朋友而言有着非常好的效果。另外这一味汤主要适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服用,效果十分明显。

以上就是有关“滋阴润肺汤 温暖您的整个冬季”的详细介绍,也希望能够及时引起您的重视。我们都知道滋阴润肺给我们的身体带来的好处非常多,同样如果您能够及时了解自己身体所需,那么建议您也可以根据自己的实际情况进行饮食调养,避免不必要的滋补方式,给自己的身体带来更加严重的影响。

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