鸭肾猪蹄白菜汤——冬季滋阴润肺

如何才能够达到滋阴润肺的效果？相信这个问题大家都有所了解，我们都知道在冬季滋补问题已经成为了一个非常重要的话题。但是长时间的食物滋补好像给我们的身体也带来了较大的负担，因此除了常见的饮食滋补以外，那么在此时也建议您可以试试滋阴润肺汤 温暖您的整个冬季。希望能够给您带来更大的好处。

鸭肾猪蹄白菜汤

如何选择滋阴润肺的食物，这是一门学问。而食疗的方法对于我们身体的好处却是无法估计的，因为我们发现很多朋友都通过食疗获得了健康。因此对于生津止渴的方法，在冬季建议您不妨试试菜干鸭肾蜜枣汤。

所需食材：

腊鸭肾4个，猪蹄500克，白菜干250克，蜜枣4个。

制作方法：

1.菜干切段;腊鸭肾用温水浸软，切件;猪蹄洗净。

2.把全部用料放入瓦煲内，加水适量，武火煮沸后，文火煲约2~3小时。

主要功效：

有关滋阴润肺汤的制作方法十分简单，但是功效却非常明显，尤其是对于季节更替的时候更是非常有助于我们养生。上述方法主要是通过菜干通利肠胃、下气消食而使我们达到调理肠胃的目的。而陈肾功效清热下气，合而煲猪踭，有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效，对于秋冬季节常年在户外工作的朋友而言有着非常好的效果。另外这一味汤主要适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服用，效果十分明显。

以上就是有关“滋阴润肺汤 温暖您的整个冬季”的详细介绍，也希望能够及时引起您的重视。我们都知道滋阴润肺给我们的身体带来的好处非常多，同样如果您能够及时了解自己身体所需，那么建议您也可以根据自己的实际情况进行饮食调养，避免不必要的滋补方式，给自己的身体带来更加严重的影响。