残疾人要做生活的强者

我今年已是８２岁的老人了，几乎近４０年是在失去双腿的情况下度过的。

那一年，发生一场意外的事故，我的双脚被高强度的Ｘ光灼伤，脚上皮肤发生溃烂。为了避免血液中毒，危及生命，在１９５０年，我果断地接受截去双下肢的方案，第二年，即装上了两只假肢。当时，正是我进行学术研究的高峰时期，痛苦曾一度紧紧地攫住了我的心。

俄国巴甫洛夫曾经把人的精神系统分成四类：第一类是坚强的。第二三类是属于中等的，第四类是脆弱的。我分析自己属第一类。坚强的个性使我在灾祸面前并未屈服，我同时在几家医院担任顾问，每天雇三轮车坚持上下班，拖着伤残的腿，依然不知疲倦地为事业奔波。

我曾经是一个体育爱好者，游泳、三大球样样在行，腿伤之后，我再不能以激烈的运动方式来锻炼身体了。从实际出发，我采取了如下措施：

一是保持乐观状态，遇事想得开。我时时使自己处于乐观状态，即使是十年动乱那样的冲击，我亦处之泰然，绝不惊惶失措。

二是使自己有一个灵活异常的大脑。大脑的严重衰老，往往是生命终结的前奏。从此，我对桥牌活动十分偏爱。如今，尽管年事已高，仍然天天打桥牌。有时还外出参赛，即使为此艰难地登上三楼，也不在话下。我觉得，打桥牌能保持思路的活络，由于一部分脑细胞剧烈地活动，会分泌出激素，刺激另一部分脑细胞。十年来，我得益于桥牌活动，因而保持脑力不衰。

三是做一些适合自己身体的活动。如经常出门远足，直至七十多岁时，我还柱着拐棍，拖着残肢爬小孤山，登虎跑、龙井。平时一有空，我独自走上街头，到襄阳公园、复兴公园呼吸新鲜空气。

有一次，我拄着拐棍，手中提着两只西瓜去华东医院探视友人，不慎踩到凹处，当场摔坏了腰，住院整整推拿了三个月方才痊愈。尽管如此，我还是继续坚持散步。如今已是耄耋之年，原来到襄阳公园走一刻钟，现在要花半小时，甚至更久。但是，我乐此不疲，坚持不懈。近年来，我经常出席全国各地举行的学术会议。１９８１年，我还独自一人去美国旧金山、芝加哥、洛杉矶等地讲学呢！ 四是起居有常，饮食有节。我每天用冷水洗脸，冬天坚持喝凉开水，平时多食瓜果菜蔬，恐怕也是保持自己身心健康，精神饱满的重要原因罢！

我这个双腿残废了半辈子的人，能继续自己的医学研究事业，并以独特的方式，使自己延年益寿，这一切都得归结于：我要做生活的强者。（明榆整理） （作者为上海市肿瘤医院放射科顾问）