5个小偏方，排毒养肝去色斑！

除了黑眼圈之外，脸上还有一个东西让女性朋友最为烦恼，那就是斑。脸上的斑斑点点总会让我们的美丽大打折扣，还会影响到我们的心情。长斑就预示着衰老，对于长斑的女士来说，如何拥有光洁无瑕的皮肤成为她们美容道路上的头等大事。

一般来说造成脸部长斑的原因很复杂，家族遗传，使用了劣质的化妆品，没有做好防晒工作，压力过大，思虑过度，便秘，月经紊乱等等都有可能造成脸部色斑的堆积。但是归根结底，体内有瘀还是造成脸上色斑沉积的罪魁祸首。所以想要彻底去除脸上的色斑，调肝排瘀是关键。爱美的你，决不能错过下面五种方法。

1、疏肝逍遥茶

用当归、白芍、炒白术、茯苓各30克、炙甘草6克、薄荷3克、生姜3片，打成粉，每天每次一汤匙，制成茶包，用沸水冲泡服用，可以舒解郁闷，养血调经。白芍养血敛阴，柔肝缓急，当归养血和血；当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效；茯苓具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。

2、按揉气海穴

我们身体还自带一种祛斑霜，那就是血海穴。中医上认为，血海穴是生血和活血化瘀的要穴。用掌心盖住患者的膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。血海穴有健脾化湿，调经通血作用。血海穴主治一切血病妇科病。午饭前按双腿血海穴，有利于祛除脸上雀斑。

3、按揉血海穴

除了血海穴，我们的脚上还有一个太溪穴也被称为特效的祛斑霜，每做一次相当于涂抹一次祛斑霜，坚持，效果会超乎你的想象。太溪穴在双脚内踝骨最高点和脚后跟键连线的正中点。可有空就轻轻按揉，或按压点穴，或涂护手霜来回推，或艾灸穴位都可以。太溪属足少阴肾经之原穴，能量最足。可补肾强精，调月经，调失眠，抗衰老，淡化色斑及黄褐斑。

4、没事拉拉筋

之前说过，很多女性脸上长斑大部分都是因为肝气不畅所致。疏通肝气是当务之急。肝是人体的解毒工厂，平日里，我们的饮食不当，包括吃一些药物都会给体内留下毒素，要想这些毒素尽快分解并排出体外。同时肝主筋，每天可以做做抻筋的动作，就像上学时候体育课的必练准备动作——侧压腿。没事就抻抻筋，不仅强壮肝功能，还可美容祛斑。

5、有空笑一笑

除了抻筋运动，我还想给大家介绍一种看似“非主流”实则特别行之有效的方法，那就是“大笑”。哈哈大笑是一种最便捷的梳理郁结的肝气的方法。经常哈哈大笑，能把脸上的斑尤其是两颊的斑给去掉呢！我看很多年轻人喜欢听相声，看网络喜剧片，只要保护好眼睛，不影响休息，这些都是对健康大有裨益的方式。

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郑淑芳介绍：国宝级中医大师，中国最据权威的妇科专家之一，非物质文化（熬膏）传承人，在辽宁省盛京医院从事妇科医、教、研工作40多年，临床专攻痛经、月经不调、妇科炎症、不孕症等女性疾病。

郑老太提醒4类女人须当心:

1、月经不调、周期不准、经色暗、血块多、行经腹痛、胸胀、脾气大；

2、潮热多汗，胸闷气短，手脚冰凉暖不热，睡眠质量差，畏寒、怕冷、更怕风；

3、四肢无力易疲乏，脂肪含量增多，更容易发胖、身材走样；

4、妇科问题反反复复，瘙痒、异味、炎症不断；性欲减退，干涩疼痛，夫妻关系亮红灯；

5、囊肿、肌瘤找上门，年纪轻轻怀不上孩子，好不容易怀上又无缘无故自然流产……