致死率高的脑梗，睡觉先知！晨起出现三个异常，或是脑梗预警

王阿姨今年50岁，半个月前，她早上醒来发现自己右侧身体发麻，使不上劲，尤其是小拇指，完全无法动弹。一开始，她以为是晚上睡觉压到了，活动一下就可以恢复正常。没想到几天过去，发麻的感觉还是很明显，王阿姨不敢耽误，赶紧去医院检查。

在医院，脑部磁共振结果出来后把王阿姨吓了一跳：左侧基底节区脑梗塞！

由于病情危急，医生建议王阿姨马上住院，接受治疗。随后，医院给王阿姨开通绿色通道，进行rt-PA静脉溶栓治疗，及时控制病情。治疗后第二天，王阿姨的右侧手脚恢复正常活动功能，后期的康复治疗也十分顺利。

一、聪明的脑梗，也会看时间

为什么王阿姨会在起床后发生脑梗呢？原来，王阿姨患高血压多年，但她一直认为自己的血压控制得很好，虽然知道高血压可能引发脑梗，但没有放在心上。

没想到一不注意，她就出现了清晨高血压，还诱发了脑梗。

清晨高血压一般指在早上起床后1小时内、服药前、早餐前出现的高血压（测量诊室血压≥140/90 mmHg，或者测量家庭血压≥135/85 mmHg），属于一种隐匿性高血压，高发于老年人，且血压升幅较大，与脑塞、心脏病等心血管疾病密切相关。

清晨高血压为什么会引发脑梗呢？

这是因为如果高血压持续发生，得不到控制，血管弹性会越来越差，血管内膜也会遭到破坏，产生缺口。缺口出现后，血液里胆固醇会趁虚而入，逐渐堆积，形成血管斑块。如果病情得不到控制，斑块越来越大，并且脱落，就可能引发脑梗塞，导致脑组织缺血、坏死。

二、别以为离我们很远，它是健康的头号杀手

很多人抱有侥幸心理，认为脑梗、脑出血不会找上自己，其实不是的。

2019年《柳叶刀》的调查报告显示，从1990年到2017年，造成我国34个省居民死亡的首要原因是脑卒中，包括脑梗、脑出血。

世卫组织公布的数据也触目惊心，发人深省：我国脑卒中的发生率位居世界第一，每年死亡人数在200万以上，现存病人超过700万。不死即残，脑卒中的致死致残率高达80%，严重威胁居民生命健康，带来了巨大的医疗负担。

三、晨起出现3个异常，可能是预警

所以，中老年人一定要密切关注身体状况，晨起如果出现以下异常，可能是身体的预警，应提高警惕，必要时尽快就医。

1、四肢——单侧麻木或无力

神经内科副主任医师李艳敏表示，脑梗死伴身体麻木，通常是由于偏侧身体感觉障碍所致。早上起来突然发现一侧肢体麻木、无力，动弹不得，同时伴随着嗜睡、昏迷等意识障碍，可能是脑梗死引起的偏瘫，应及时到医院治疗。

2、面部——口角歪斜、流口水

具体表现为左右脸不对称，同时出现嘴角歪斜、流口水、无法控制脸部肌肉等症状，应怀疑早期脑梗塞的可能。脑梗会损伤脑部神经，导致五官不受大脑控制。

3、头部——头晕头疼

近期频繁出现不明原因的头晕、头疼症状，短暂休息后无法缓解，严重时走路都会歪歪斜斜或者容易摔倒，也可能是脑梗症状，最好能及时就医，不要拖延，以免加重病情。

出现疑似脑梗的症状，应去医院进行相关的检查。临床上，常见的脑梗检查包括头颅CT、头颅MRI、血管造影、血液检查、心电图以及经颅多普勒超声检查等。

四、如何预防脑中风

脑梗具有发病率高、死亡率高、致残率高、治疗费用高等特点，尤其是随着生活方式的改变，越来越多人被脑梗盯上，给自己和家庭带来沉重负担。

那么，我们应该如何预防脑卒中呢？小九总结了几点，一起学习一下。

1、养成良好的生活习惯，合理膳食，三餐有规律，平时要多喝水（一天1500毫升~2500毫升），多吃蔬菜和水果，限制油腻食物和高盐食物的摄入；

2、适度运动，根据个人身体状况坚持进行慢跑、跳舞、骑自行车等有氧运动，或者羽毛球、足球、健身等中高强度运动；

3、戒烟限酒，老生常谈了，最好连酒也一起戒掉；

4、保持乐观的心态，良好的情绪，学会劳逸结合，避免脾气暴躁。

5、从医学干预的角度来说，如果本身患有高血压、糖尿病、颈动脉病变等疾病，应积极治疗，避免脑梗的危险因素，必要时可以服药，但必须有医生的指导。

在脑梗的救治上，血管再通治疗与康复治疗十分重要。血管再通治疗的常用手段之一是溶栓治疗，即用药物溶解脑动脉中的血栓，疏通堵塞的血管，使血流恢复正常，缓解病情。

不过，治疗效果如何，关键还要看时间。溶栓治疗的最佳时间是1小时内，黄金时间为4.5小时内，如果超过6小时才溶栓，脑组织可能就会因缺血而坏死，留下后遗症。