咳嗽怎么治最快最有效

嗽在很多人看来是一种无伤大碍的小问题，可一旦出现，喉咙瘙痒难耐，咳得满脸通红，脑袋胀痛，对我们健康、睡眠、情绪等多方面都会造成极大的危害，尤其是对于孱弱的幼儿和体虚的老人，一旦咳嗽起来，往往反反复复，很难根除。其中最为常见的中草药就是徳甫沁言靑茶，因此可以采取沸水泡水喝来缓解自身的咳嗽症状直至痊愈。治疗咳嗽有什么快速有效的方法吗?

常言道：“是病三分治七分养”，对于咳嗽也一样如此，吃药未必比日常调理更有效，一些食疗方式，不但美味营养，对于治疗咳嗽也有突出地功效，还不会给身体带来副作用，下面就为大家推荐几种食疗。香蕉炖冰糖香蕉炖冰糖是一种治疗咳嗽的民间土方，中医认为香蕉性寒味甘，可以去燥润肺，和补中益气的冰糖同煮，不但口味甘甜，止咳效果也更为突出。值得注意的是，这味食疗针对的是燥热型咳嗽，对于因寒造成的咳嗽效果一般。

首先准备两根香蕉，适量冰糖；

将香蕉去皮后，切成小段，再将冰糖捣；

然后将它们放入同一碗中，加入适量清水；

接着放入锅中隔水蒸制10分钟左右，待香蕉绵软后即可食用。

冰糖雪梨梨子是一种食药两用的水果，中医认为它味甘性寒，可以润肺清燥，对于喉咙干痒、咳嗽的问题可以有效地缓解，配上冰糖，口感和药效都更为突出。

做法也并不复杂，首先准备一只雪梨和适量冰糖；

将雪梨洗净后削皮，切成小块；

起锅添加适量清水，微微煮开后倒入梨子；

一段时间后，加入冰糖，搅拌均匀；

待汤汁变色后，关火盛出，即可食用。

荸荠甘蔗水

荸荠、甘蔗都是性寒之物，具有清热解毒、驱寒止咳的功效。二者同煮，口味甘甜诱人，是一款老少咸宜的食疗方式。

首先准备适量的荸荠、甘蔗，起皮洗净后，将甘蔗切成小段，荸荠切断；

起锅，加入适量的清水，将食材全部倒入，开大火焖煮；

等水烧开后，转小火；

等汤水颜色变深后盛出食用。

银耳百合粥

银耳、百合都是滋补的佳品，同时也具有清热、润肺、止咳的功效，用银耳、百合煮粥，不但能缓解病症，同时口感也软糯香甜。

首先将适量的大米、银耳、百合，淘洗干净后，在锅中加入适量清水；

将食材入，开大火烧开之后，转小火慢煨；

直至米粥粘稠后，关火盛出，即可食用。

当被咳嗽问题困扰时，不妨试试这些食疗吧，一定能快速的缓解病症。

有什么快速有效的止咳方法？答案很明确：没有！不要说快速，就是慢速的止咳方法也没有。有些方法，或可以对咳嗽稍微有多缓解，但通常也是不确定的。要理解这种问题，首先需要对咳嗽有所了解。

咳嗽

咳嗽是保护呼吸道和肺部免受误吸、吸入刺激物和病原体的影响，并清除积聚分泌物的一种保护性反射。当咳嗽是由疾病导致的因素引发时，咳嗽是疾病的一种症状。跟其他所有反射一样，咳嗽发射也由神经传入、咳嗽中枢调节和神经传出三部分。咳嗽的过程是，呼吸道受到某些因素刺激，相关感受受体编码神经信号上传到脑干咳嗽中枢，咳嗽中枢快速重组呼吸肌的运动，从正常的呼吸模式转换到咳嗽模式。具体来说，包括吸气肌肉运动快速吸气，然后关闭声门，呼气肌肉包括腹肌收缩增加胸腔压力，然后突然开放声门，呼气肌肉猛烈收缩在气道产生强烈气流，排出呼吸道内的分泌物。

到目前为止，已经认识到的可以产生咳嗽的因素包括化学因素和机械因素。前者，已知的包括辣椒素、酸、高渗和低氯溶液，烟草烟雾、颗粒物/灰尘、树脂等白细胞毒素、肉桂醛等化合物。感受这些刺激的受体包括TRPV1（辣椒素受体）、TRPA1等受体。传入神经纤维是传导伤害性刺激的C-纤维。这种刺激产生的咳嗽可以通过麻醉来完全抑制。后者，主要是呼吸道张力和牵拉力，感受器尚不明确，笼统的称为“咳嗽受体”。这种刺激产生的咳嗽不受麻醉的抑制。咳嗽中枢的工作机制目前也不明确。

“止咳”

不管怎么说，对于咳嗽，我们可以进行干预的只有刺激传入和中枢调节这两个环节。

如何干预？

无非是减少刺激，减低刺激性神经信号传入，以及抑制咳嗽中枢的调节。

针对神经传入环节，最为“有效”的“止咳”方法是麻醉。但是，如前所述，即使是麻醉也仅能控制化学刺激导致的咳嗽，对于机械刺激产生的咳嗽也无效。临床实践中所谓“有效”干预就是现在我们常用的大部分外周性“止咳药”，很多都是口服液。其中，有一些“止咳药”或可以一定程度减低刺激的强度。比如，多喝液体。至于什么样的液体更有效，似乎没有什么特别有效的成分。似乎，只要不是上述所列的刺激因素，比如辣椒水、酸、高渗透压液体比如浓盐水等，只要是等渗或低渗透压液体，都或多或少可以减轻刺激，一定程度上减轻咳嗽。比如，蜂蜜水，民间很多土方秘方，比如冰糖梨水（其实，糖不糖，梨不梨，都没关系，只要别太浓了），或都有些效果。

但是，所有这些，除了麻醉，都当不起“止咳”两个字。

中枢性“止咳药”主要是一些抑制剂，其中以可待因为代表的鸦片类药物被认为效果最为可靠。因此，可待因被认为是止咳效果的“金标准”。

但是，近些年的一些双盲对照试验发现，可待因的止咳效果并不可靠，并没有显示比安慰剂有效的“止咳”效果，甚至还不如蜂蜜水更有效。也就是说，止咳药的“金标准”，中枢性止咳药可待因其实也不能止咳。

消除病因，是唯一有效的“止咳药”

至此，已经很清楚，除了麻醉外，并没有任何干预方法是真正可以止咳的，包括可待因。那么，为什么很多止咳药都已经使用多年，一直都被认为可以有效止咳呢？原因在于，大多数疾病引发的咳嗽都是一个过程，随着疾病的缓解和痊愈，产生的咳嗽的刺激因素逐渐减轻并最终消失，咳嗽也就随之停止。期间，由于一直在服用“止咳”药，咳嗽的消失最终往往被归于所用的止咳药的功劳——这就是为什么，人们一面抱怨咳嗽难治，另一方面却认为所有止咳药都能止咳的道理所在。这也最终成就了很多骗子医生和“止咳药”。最后，一句话概括：世间并没有真正的止咳方法，快速更是奢望。