忽略4件事，过敏性咳嗽难以缓解，早点知道就好了

过敏性咳嗽是一种与接触过敏原相关的呼吸道过敏性疾病，很多的人都有这个疾病，常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，很多人认为这是体质差而引起的反复感冒咳嗽，吃了许多感冒止咳嗽药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。其实，反复感冒咳嗽的患者中有一大部分是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽久治不愈有很多的危害，那么怎样治疗或者是缓解过敏性咳嗽呢？今天我们就来为大家解答一下这个问题吧。

过敏性咳嗽常发于春季，因为春暖花开，空气中的花粉、柳絮成为了很多人的过敏原。也因为春季天气干燥，天气干燥的时候灰尘会有很多，在灰尘进入呼吸道之后就会引起过敏性咳嗽的发生。过敏性咳嗽发生的时候，多达一月之久，呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰；具有早晚加重或夜间加重，在家中加重，室外缓解等特点，孩子咳嗽严重时会出现恶心或呕吐。咳嗽缓解后如常人，听诊、拍片或CT检查均无明显异常。

过敏性咳嗽是很容易被忽视和低估，很多人认为过敏性咳嗽不是很严重的疾病，就算知道自己和孩子有这个疾病也不怎么管它，这个做法是非常危险的，过敏性咳嗽由于其发病率高病程长、易复发，如果长期不进行治疗的话，可导致过敏性哮喘或支气管哮喘，严重影响病人的日常生活、工作与学习、睡眠和情绪等方面的生活质量，并造成较大的经济负担。所以大家还是要重视过敏性咳嗽，坚持治疗，这样症状才会缓解。

怎样缓解过敏性咳嗽

1、寻找并避免接触变应原

寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。过敏原通常分为室内过敏原和室外过敏原两种。室外过敏原常引起季节性过敏性咳嗽，最常见的室外过敏原有花粉，树木等季节性植物类物质。室内过敏原常引起常年性过敏性咳嗽，最常见的室内过敏原有动物(猫、狗等)毛屑、粉尘、螨虫(屋尘螨等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。

2、少吃有刺激性的东西

避免让孩子接近海鲜、冰冻饮品等，海鲜会引起过敏，冷饮会引起食管的瘙痒；辛辣的食物会刺激咽部，引发呛咳、剧咳应慎服。饮酒、香烟等嗜好应戒除。多吃蔬菜水果有利于孩子降低咳嗽的症状。

3、进行免疫抗过敏治疗

治疗过敏性咳嗽西医治疗的主要方法：口服抗组胺类药物，治疗过敏性咳嗽见效快，但易反复发作，不要长期、大剂量服用某一种抗过敏药，否则不仅会使药物失效，还会出现不良反应，甚至导致死亡。

过敏性咳嗽既叫过敏，即是引发这个病的病因是过敏体质，治愈更慢。需要长期调理方能治好，才能避免再次复发。目前国际上通过益生菌对微生态菌群进行调节可改善过敏性咳嗽预后。含六种专利菌株（唾液乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球功）的欣敏康益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应从而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。欣敏康抗过敏益生菌可以利用活性的、无致病性的微生物来改善人体大的免疫器官—肠道微生物的生态平衡，进而促进免疫耐受功能。连续补充8周以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来，慢慢使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，能够调整过敏体质，从而不再发生过敏的生化反应。

4、适量运动，增强抵抗力

因为运动后全身血液循环加快，由于过敏导致的呼吸道黏膜水肿就会改善，从而减轻临床症状。运动配合免疫抗过敏治疗，对改善过敏性体质可以相得益彰。可以选择一些相对柔和、中低强度的有氧运动，既能锻炼体质，又可以进行呼吸锻炼和耐寒锻炼。运动时要选择合适的运动场所。除了要远离鲜花盛开的花园草丛，和废气浓度高、污染严重、尾气多的地方，还要注意环境不能太干燥，因为呼吸道粘膜干燥会增加敏感性。不过建议春天最好做室内运动，少做室外运动，减少接触过敏源。

tip：如何判断是不是过敏性咳嗽

1、在感冒或者发烧时会伴随有咳嗽症状，这是因为内热而引起的咳嗽。但是若没有任何发热迹象，仅只是表现出咳嗽症状，而且咳嗽时不喘，且服用消炎药后症状无好转。这就要引起注意了。 如果平时再有鼻痒、眼痒等症状。多半可以初步认定患上过敏性咳嗽。

2、过敏性咳嗽的频率跟平日常见的咳嗽频率不一样。过敏性咳嗽发作的周期较长，发作的时间一般都大于4个星期，更长的有久咳上180天的。而且咳嗽的时间主要为晚上睡前，半夜醒来，早上醒来三个时段。此外，如若运动，咳嗽加剧。

3、如若患者曾有过过敏症状，曾经患有婴儿湿疹、荨麻疹，或者曾出现食物过敏的症状，患有过敏性咳嗽的概率大大增加。