广泛性焦虑症

广泛性焦虑症又可称为泛虑症。在生活中有很多 事都可能造成人们的担心，比如说如果最近社会案件频传，许多父母就会担心小孩外出的安全。这些担心都属正常，但是如果你经常出现过度的担忧，而且明明知道这样的担忧于事无补，却又无法改变这样的情绪，甚至造成情绪紧张、激动、疲劳、肌肉紧绷、失眠或注意力不能集中的现象，你便可能得了泛虑症。 泛虑症的女性比男性高出一倍，每个年龄层都可能罹患。

此症与稍后谈的恐慌症颇为类似，最大的差异是泛虑症出现较多的身体不适，像颤抖、头痛、肚痛等症状，因此许多患者会到医院求诊。他们最大的特质是过于担心周遭的许多事情，小从个人财富、自身及家人安危，大到国家安全，都可能是他们担心受怕的对象，旁人看起来会觉得他们反应过度或神经兮兮。

◆诊断标准――广泛性焦虑症（generalized anxie ty disouder）

1．超过半年的时间对许多事（像家人的安危、个人的财务等）出现过度的担忧。

2．无法改变过度担忧的情绪。

3．担忧的情绪造成至少六个月以上出现下列三个以上的症状：

a心情紧张或容易激动。

b容易疲劳。

c注意力不易集中或脑中一片空白。

d性情急躁。

e肌肉容易紧绷。

f经常失眠。