有了高血脂不要怕，2个中医秘方，能把血脂平稳降下来

虽然现在人们保健养生观念在不断提高，很仍有很多人对高血脂症仍不以为然，认为血脂高了一点点没什么关系，也不用专门去降血脂。但要知道，高血脂被称为血管“不定时的炸弹”，根本不懂它什么时候就爆了，因为当血脂含量过高时，血管内膜会不断受到损伤，形成斑块。久而久之就会导致血管壁变薄，血管狭窄，形成血栓，导致血管彻底堵塞或者血管破裂，心梗、脑梗、脑出血、脑缺血、静脉栓塞等血管疾病就找上门来了。

血脂持续升高，如果不重视且不及时控制的话，还会引发动脉粥样化、冠心病、脑中风、失明、肾动脉硬化、肢体坏死、肢体溃烂、高血压、胆结石、男性性功能障碍、老年痴呆、脑梗塞、脂肪肝等疾病。

部分高血脂症是家族遗传，也有部分是因为后天的不当饮食及不良生活习惯造成的。目前控制血脂，除了药物治疗外，还可以通过中医养生、饮食方面加以调控血脂。

老中医推荐一个食疗秘方，对降血脂、预防“三高”、心血管疾病疗效奇佳。

【中药方名】：荞麦桑叶饮

【主要原料】：决明子10g，桑叶6g，荞麦米25g，槐米15g、枸杞10g、野菊花5g；

【做法步骤】：先取决明子炒香，放入瓦罐，然后依次加入其它中药材，加清水（要盖过药材），大火煮开后，然后改用文火慢煮1小时，滤渣取汁；

【服用剂量】：3次/日（注，不要隔夜喝）；

【主治功效】：降血脂、降胆固醇、防治三高及心血管疾病。

【中药方名】：罗布麻茶

【主要原料】：静东堂罗布麻茶10-15克

【做法步骤】：用100度沸水冲泡，盖上盖子10分钟即可

【服用剂量】：每天3杯

【主治功效】：降血脂、降胆固醇、降血压、助睡眠、防治三高及心血管疾病。

方解： 据南京工学院医院，江苏省老年医学研究中心等选择了134例高高血压患者作为观察圣像，其中的83例为治疗组，51例为对照组，两组性别、年龄以及基础血脂平均值相似。治疗组按规定剂量服用罗布麻叶制剂，三个月后，可使血清肚固醇、甘汕三脂大幅度降低，降脂有效率公占75例。占91%