如何快速祛疤痕痘印(祛痘印痘疤最好的方法)

对于痘疤的治疗，我们需要先了解痘疤的成因。首先要知道，我们常说的痘痘，临床上称为‘粉刺’，是一种常见病。痤疮疤痕(即痤疮疤痕)是疤痕或痤疮(即痤疮)的常见并发症。几乎所有的青少年和12%-51%的20-49岁成年人都会受到影响。大部分痘疤会造成皮肤凹陷或凹坑，但也有一些痘疤是凸起的，常见于背部和胸部。

一般来说，皮肤受损后，自愈过程中会留下疤痕。痘痘的程度并不总是与疤痕的发生率和严重程度有关，但是痘痘的深浅(是否损伤真皮)会直接影响和刺激痘疤的形成。

痤疮疤痕形成加剧的原因：

1.患有炎性(肿胀、发红和刺痛)痤疮，如痤疮囊肿和结节。这种类型的痤疮容易侵入真皮，造成深层皮肤损伤。痘痘越严重，皮肤的组织和功能破坏越严重，痘疤越明显。疤痕一旦形成，不会自动修复。

2.延迟或不治疗炎性痤疮。患者患炎性痤疮时间越长，对真皮层的伤害越大，导致皮肤自我修复机制紊乱，留下疤痕的风险也越大。

3.挑，挤，压痘痘。从而使局部皮肤受损，皮肤的屏障保护功能降低，细菌乘虚而入，引起继发性皮脂腺炎症，炎症不断加重，直至形成化脓性皮脂腺炎症，损害皮肤真皮层。

在临床诊断和评估中，首先需要确定痤疮疤痕(即痘痕)是伤害真皮的真性疤痕还是浅表假性疤痕。痤疮治疗的系统内容，请参考：

表面伪斯卡

红斑疤痕：一般来说，痘痘发炎后，血管会扩张。但血管消失后不会立即收缩，形成暂时性红斑，呈扁平红色。通常这种红斑平均半年左右就会自动消失。

炎症后色素沉着：痤疮和非炎症性丘疹一般不会产生色素沉着。有明显炎症或继发感染的痤疮，可能会留下色素沉着。色素会在长痘痘的地方留下深褐色的斑点。浅粉色和暗红是早期的色素沉着，一般会自行消退，但一旦发展到棕色，就是陈旧固定的色素沉着，基本无法自行逆转。

真皮真性瘢痕

萎缩性疤痕：当痘痘炎症太严重，真皮层胶原蛋白太多时，可能会因为真皮层塌陷而留下凹洞。萎缩性疤痕一旦形成就不会自动消失。只有激光磨皮术才能救我们。增生性瘢痕：部分患者体质特殊，真皮内成纤维细胞过于活跃，真皮因炎症和损伤刺激胶原过度分泌。疤痕不是凹陷，而是凸起，变成肥大增生性疤痕。

一般浅表的假疤痕可以自行消退。为了加速疤痕和旧的固定疤痕的消退，可以应用药物或激光疗法。但是增生性和萎缩性疤痕的治疗就没那么简单了。这两种类型的治疗方案也需要细分理解。目前痤疮疤痕的分类很多，不同的学者有不同的看法。以下分类是常见的，也是大多数学者认可的。

萎缩性痤疮疤痕可进一步分为3类。

冰凿型，又称凹型。痤疮为主，疤痕窄(2mm)，点状深，开口大，底部呈漏斗状。疤痕又窄又深，形成一个坑。这通常是由破坏毛囊的深部丘疹或囊肿引起的。

箱式，又称毁容式。大部分是外伤造成的。疤痕有清晰可见的垂直边缘，比冰凿疤痕宽，底部宽且可见。疤痕有明显的凹边，面积大，底部平坦。它经常出现在太阳穴和脸颊上，看起来像水痘疤痕。

碗型，又称凹凸型。囊肿，有一条很宽的疤痕(5mm)，可达皮下脂肪层，是凹凸不平的皮肤。伤疤又浅又宽，像一道波纹。这种疤痕一般出现在皮下组织受损的时候。

增生性瘢痕/瘢痕疙瘩

窦型不如萎缩性瘢痕常见。我们可以看到疤痕上有多余的肿块样组织，瘢痕疙瘩生长在原来的痘痘病灶内，超出了原来伤口的界限。多见于胸背部，有时也可能出现在面部。

在选择治疗痤疮疤痕，重要的第一步是消除痤疮。新的痘痘可能会产生新的痘疤，有痘痘就意味着皮肤发炎，会降低治疗痘疤的效果。当炎症得到控制后，临床医生首先要确定疤痕是深还是浅，是增生还是萎缩，然后再制定相应的方案，达到有效的治疗。治疗痘痘的方法有很多，可以根据疤痕的具体情况单独治疗，也可以联合治疗。

详情：原理及具体解决方法什么是痘印：是由于痘痘的炎症反应导致毛细血管扩张而出现的。

第一种痘印：鲜红色痘印(原来痘痘不是很严重，很快就消失了)治疗思路：镇静、消炎、修复。抗炎成分：甘草酸二钾、没药醇、尿囊素、芦荟、洋甘菊、积雪草、金缕梅等。原理：良好的消炎成分，去除一些炎症轻微的新鲜红色痘印。皮肤修复成分：神经酰胺、胆固醇、PCA钠等。原理：痘痘区域皮肤屏障受损，做好保湿，加强皮肤屏障的修复，也有助于缓解红色痘印。物理治疗：红蓝光或光子治疗原理：消炎去红。

第二种痘印：顽固的红色痘印(原来痘痘很严重，很久才消失)治疗思路：镇静、消炎、局部修复、美白。深深的顽固红色痘印，证明原来痘痘阶段炎症反应严重，毛细血管扩张到不可逆的程度。这时候通过外用护肤品来提高效果是有限的。抗炎成分：甘草酸二钾、没药醇、尿囊素、芦荟、洋甘菊、积雪草、金缕梅等原理：镇静消炎。局部美白：VA、烟酰胺等原理：美白修复。

理疗：最有效最直接的治疗方法是采用光子疗法，通过闭合扩张的血管来改善红肿。原理：让扩张的血管闭合，改善红肿。

什么是黑色痘印：痘印已经持续很久了，几个月都没有明显改善。整体颜色为深棕色，属于黑色痘印的范畴。

第三种痘印：黑色痘印颜色比较浅(如果原本痘痘不是很严重，很快就会消失)。治疗思路：美白祛斑代谢黑色素。美白祛斑成分：VC、熊果苷、烟酰胺等原理：色素沉着一般只在表层。这时候通过使用一些美白祛斑产品，代谢黑色素比较有效：果酸、水杨酸。原理：痘痘长出来的时候，用含黑色素的产品。

第四种痘印：黑色痘印的暗部位置会更深(如果本来痘痘就很严重，只会消失很久)。治疗思路：击退和代谢黑色素。有些美白产品是外用的，黑色痘印的效果可能会被忽略。必须通过专业的医疗去医院解决。可以服用一些果酸改变皮肤，用果酸代谢黑色素。医院用的酸浓度会更高，刺激会更大，效果当然更明显。还可以用激光疗法击退深层黑色素，淡化黑色痘印。

激光和其他光线疗法：脉冲染料激光疗法(PDL)有助于止痒止痛，抑制血管过度增生，减少色素沉着，抚平凸起的疤痕。对于肤色较浅的人来说，强脉冲光(IPL)也是一种选择。激光治疗冰样空洞效果有限，只能提拉或切除或移植。

冷冻疗法：这种疗法将疤痕组织冷冻，使其死亡并逐渐脱落。为了提高效果，皮肤专家建议使用一系列冷冻疗法和糖皮质激素注射。这种结合往往会产生更好的结果。主要的缺点是它可能会在治疗区域留下永久的斑点。最适合在肤色较浅的人身上有效减少疤痕，但不建议肤色较深的人使用。

萎缩性痤疮疤痕的治疗

点阵激光：不是将好的皮肤变薄，使其与坑底皮肤齐平，而是刺激真皮深层干细胞(包括真皮间充质干细胞、毛囊汗腺、皮脂腺等附属物的干细胞)的活跃表达，促进皮肤再生。一般3-6个月一次，约2-5次治疗，能起到显著的治疗效果。最严重的疤痕可以改善50%以上，较轻的痘疤甚至可以忽略。而边缘锋利的伤痕，如冰凿、棚车等，也可以用er、co2激光打磨，削峰填谷。

如何预防痘痘？我们先来了解一下为什么会出现痘痘。痘痘的成因主要分为以下四点：

可见，痘痘的成因是复杂多样的，预防痘痘的难度很大。能做的就是尽量避免加重因素。比如避免阳光暴晒，少吃香、甜、辣的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物；温水洗脸，保湿，感觉舒服。不要熬夜，保证充足的睡眠。

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