滥用补品有损健康
- 生活百科
- 2023-03-07
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药物和保健品进补，只是养生的一种辅助手段，根本途径在于饮食有节、起居有常和健身锻炼。有些老年人自认为年老体衰，吃点补药或保健品有益健康；加之有些广告夸大其词的宣传，迎合了一部分老年人的心理。因此，有些老年人便大吃补药和保健品。有些人不需要补，吃了补药，破坏了正常生理平衡和免疫功能，导致疾病发生。
有些保健品擅自添加药物甚至违禁药品，利用广告宣传迷惑消费者。有的厂商把过期的保健品，重新换上精美的包装继续出售。对此，希望进补的中老年人应有所警惕。
养生靠的是科学的生活方式、积极的心理调适和合理的运动，食补乃至药补仅仅是辅助措施。在纷繁复杂的现实面前，中老年人千万要多个心眼儿，别做花钱找并花钱买教训的事。
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