枸杞菊花茶真的能降血压吗？高血压患者都能喝吗？

查了一些文献，枸杞菊花茶倒是说可以舒肝明目，降压鲜有所闻。

枸杞菊花饮

【处方】枸杞子10克 白菊花10克。

【用法】以开水冲泡代茶饮用。

【功效】养肝明目，疏风清热。

【主治】视力衰退，目眩，夜盲症。

【来源】经验方。

枸杞菊花决明子茶

现代人由于时常熬夜，容易心火旺，进而导致痘痘的产生。不过，可以饮用枸杞菊花决明子茶来改善这种体质。

对于心火旺盛的人，可用枸杞、菊花及决明子泡茶喝，来帮助改善痘痘肌的体质。其做法比较简单，只要将枸杞10 克、菊花3克、决明子20 克放入锅中，加入1000 毫升水煮滚后，焖10 分钟去渣取汁饮用，温热或冰凉饮用皆可。建议可当成日常茶饮用，每日服用一剂即可。

这道茶饮内含枸杞，可养肝补肾，有祛寒功效；菊花、决明子有清热明目的效果，与枸杞中和后可祛除寒性。因此，饮用这道茶饮可舒缓压力，清肝退火。但由于内含决明子，具有通便功效，所以有腹泻症状的人，不适合饮用。

菊花的主要功效是清肝明目，疏散风邪，确实是一剂降压良药。加上枸杞滋补肝肾，与菊花一起泡茶喝调节高血压有很大帮助。

春季，高血压患者可以适当多喝些花草茶。花草本身具有升扬发散的特性，对疏肝解郁、稳定情绪、祛除风邪都有意想不到的好处，可起到平稳血压的作用。

除了菊花茶，春天还应该多喝这5种花草茶，降压良药，家庭必备。

玫瑰花：疏肝理气，和血散瘀，改善情绪。

茉莉花：平肝解郁，理气和中，芳香驱邪。

桑叶：祛风清热，凉血明目，缓解发热、头痛。

金银花：清热解毒，消炎杀菌，预防过敏。

玉兰花：散风寒，通鼻窍，缓解头痛。

泡花草茶的方法与泡茶叶类似，一般取干品材料3克（鲜品用量为6克，花朵以待开未开的花蕾为佳），以沸水冲泡，闷5~10分钟即可饮用。每日代茶饮。

注意：妊娠高血压患者不宜饮玫瑰花茶、玉兰花茶。