对症下药治头痛

你有头痛困扰吗？每当头痛症状找上门，就无法专心？最近网路上流传了一个治疗头痛的偏方，指出透过饮用黄金菊花茶，能够有效改善头痛患者的症状。不过，中医师表示，这样的方式，并不适合各种类型的头痛患者，要利用茶饮来改善头痛问题，最好还是依症状、成因不同，对症下药才有效。

中医师陈玫妃表示，在中医临床中常用来入药的菊花，依据型态、效果的不同，可简单分為「金菊」与「白菊」。「白菊」如大家所知的，有顾眼明目的功效；而所谓的「金菊」，也就是网路上一般民眾俗称的「黄金菊」，主要的功效為治头部之有风，也就是指治疗风邪侵犯所造成外感型头痛；对於其他内在因素所引起的头痛不适，在治疗上没有显著的效用。

另外，就中医理论来看，导致头痛发生的原因，可划分為外感型及内伤型两种，外感型头痛指的就是上述所称由外在风邪所引起的头痛症状；内伤型头痛则是由於个人体质等内在因素所导致，且根据成因不同，还可分為血虚、高血压两种原因。建议民眾要治疗头痛问题，还是必须针对头痛的发作的部位、疼痛程度、个人体质等因素，作為评估方式。症状不同，在治疗的方式、用药上也会有很大的差异。以下為陈玫妃中医师提供给内伤型、外感型头痛患者的中医茶饮配方：

★外感型头痛：

这类型的头痛患者的疼痛部位多集中后脑杓，常会有脖子痠痛、脖子紧的状况產生，严重的话疼痛甚至会蔓延至前额前额，引起前额疼痛、眼睛痠涩、红肿等症状出现。

◆金菊薄荷饮

材料：金菊2钱、荆芥2钱、薄荷1钱、水800c.c。

做法：将上述材料简单洗净，以800c.c水量煮沸至剩下600c.c的分量即可饮用。

效果：造成外感型头痛发生主要的原因，多与风邪入侵有关，外感风邪易导致后脑杓、前额经络循环不佳，引发前额疼痛、眼睛痠涩等病症出现。此类型的民眾在中医治疗上，多会使用具有驱风邪效果的药物。如，有去头部之有风效果的「金菊」；去血中之风、治风寒感冒、恶寒发热、头痛无汗的荆芥；治感冒头痛、疏风发汗、散热解毒、疏肝理气的薄荷等药材来加以紓缓不适症状。

★内伤型头痛：

1. 血虚型患者：造成这类型患者產生头痛症状的因素，多与工作压力大、作息不正常所导致的气血不足、脑部供氧不够有关，疼痛症状主要為头部两侧太阳穴的偏头痛，尤其是女性朋友的头痛状况在经期前后会更加明显。

◆当归补血饮

材料：当归2钱、川芎2钱、蔓荆子2钱、黄耆3钱、水800c.c。

做法：将药材以麻布袋装好束紧，放入装有800c.c水量的锅中，转小火熬煮至汤汁呈现褐色、水量剩600c.c左右，熄火即可饮用。

效果：针对气血虚型的头痛患者，在治疗上必须先从补养气血开始，让头部的需氧量供应充足。因此，在药材的选择上，多施以有补养气血、促进头部供氧的作用当归、川芎、黄耆等药材，来达到活血养气的目的。

2. 高血压患者：血管的周边阻力太高，血液不易流通，血液多堆积於头部，长期下来就会引发头痛的產生，其疼痛部位多在头部上方、顶端的位置。

◆天麻降压饮

材料：天麻2钱、葛根3钱、鉤藤2钱、水800c.c。

做法：将上述材料装入麻布袋中，以800c.c水量煮沸至剩下600c.c的分量即可饮用。

效果：在治疗高血压所引起的头痛问题，必须使用具有清血、缓解血管硬化、扩张血管增加血液循环效果的药物，让血液循环维持正常、血管承受的压力不要这麼高。

【中医师小叮嚀】：

中医师陈玫妃提醒民眾，除了上述几个肇因外，造成头痛症状发生的原因还有非常的多。建议民眾再决定使用某特定、单一的疗法前，最好能寻求专业医师诊断，确认适宜与否，再进行使用，才能真正发挥治疗效果、不伤身。

另外，也提醒民眾，上述所提到的各式中药茶饮，切勿一次烹煮大量存放，再加热饮用。最好还是以单次能食用完毕的量做為熬煮基準，才不会影响口感及药效的发挥，无法达到真正的缓解作用。

心心大厨