视力作文300字

　　作文，是一个词语，意思有两种，其一是撰写文章，其二是指学生的写作练习。今天为大家精心准备了视力作文300字，希望对大家有所帮助!

　　视力作文300字

　　眼睛是心灵的使者，能将我们的所想所感传送出来。在我们心里，它是最纯洁，最高尚的。一个人如果想要了解你，首先就是看你的眼睛，从而了解你是一个怎样的人

　　就在星期四上午，“好视立”的爱眼使者到我们学校来跟我们讲“近视眼是怎样形成的”，“怎样预防近视眼”，以及“近视眼的危害”等。

　　其实，近视眼和遗传一点儿关系也没有，都是因为后天的发育造成的。其实，我们身边有诸多隐患：看电视，玩电脑时间长，离电视太近。写字姿势不正确，看书时间太长等。这些都是警戒线，你只要不触碰它，近视眼就会绕着你走。

　　近视眼的危害可大了，它不仅可以让你的眼睛失明，还会使你的大学梦破灭。爱眼使者对我们讲，一个正常的眼球是不会向外凸出的，可是如果近视了眼球就会向外凸出，而且视网膜会变得很黑，所以我们要好好保护自己的眼睛。

　　拥有一个好视立就可以让你看到光明的世界；拥有一个好视立就可以让我们考上大学；拥有一个好视立，就能让我们的人生充满阳光。

　　视力作文300字

　　最近，我们班上有好多人戴上了眼镜。他们是怎样近视导致戴上了眼镜？于是，我对戴上眼镜的同学展开了调查。通过我的一番调查，结果如下：

　　1、一些同学因为长时间坐姿不正确，导致眼睛近视。

　　2、还有一些同学近视是长时间在强光或弱光下看书导致的；还有同学是躺在床上长时间看书导致的。

　　3、还有大部分同学是长时间看手里、玩电脑、看电视导致的视力下降。

　　4、还有几个同学是因为挑食，导致近视

　　根据以上结果，我提出以下建议：

　　1、要同学们改正坐姿。离本一尺高，离桌子一拳远，离笔尖一寸远。

　　2、不要在强光或弱光下读书，更不要躺着看书。如果累了，可以倚在椅子上。

　　3、让同学们远离电子产品，如果想玩，要有时间地玩，可以玩半小时或1小时，不要长时间玩。

　　4、不可以挑食，饮食和视力也是有关系的，所以不能挑食。

　　我希望同学们要保护好、爱护好我们的眼睛。

　　视力作文300字

　　如果我们近视了，我们的生活中就会出现数不尽的烦恼：听课时看不清黑板上老师的板书，做习题常会出现错误；跟同学讨论时看不清对方的表情，搞不明白状况；活动时戴副眼镜，怎么也放不开手脚，生拍磕碎了眼睛，碰上了自己；游泳更是麻烦，不戴眼镜看不清水中状况，戴了既担心掉水里找不着，又担心溅起的水花打湿了眼镜，眼前模糊一片，怎么着都是麻烦。

　　为了让自己的生活过得轻松简单，我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中，我是这么做的：

　　多看绿色的植物，少看电视，看电视时眼睛与电视机的距离要恰当，不能过近。看电视的时间也要控制好，不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

　　平时的饮食除了保证营养的均衡外，还要多吃些含有维他命的食物，这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能，多吃富含蛋白质的食物，也能保护视力。

　　熬夜也会影响视力，所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状，也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多，就看大家是否是个有心人，只要我们勤学习，常时间，勤锻炼，我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。