红枣美食

[原料]红枣500克，红糖适量，水1000克。

[制法]将红枣冲洗干净，放入锅内加水，煮到面软的程度为宜。然后把枣汤倒入食具内，加红糖搅拌均匀后，冷却放入冰箱即成。本品甘甜味香，含有大量维生素C，是老幼皆宜的饮品，素有抗衰老饮品之称。

2、枣泥奶热饮

[原料]红枣250克，牛奶200克，基质糖浆120克，橘汁25克，苹果汁25克。

[制法]先将牛奶煮沸，再将红枣制成泥，把红枣泥放入牛奶中，最后加另外3味，混匀即成。本品营养丰富，奶香浓郁，味道奇异，是上乘滋补饮品。

3、红枣冰棍

[原料]红枣250克，白糖700克，淀粉50克，桂花(或玫瑰花)2．5克，水3500克。

[制法]将红枣去除霉烂果及杂质，用水洗净，放入锅中，加水2000克煮烂。将煮好的红枣放在筛子上，擦下枣泥，除去皮核，备用。将淀粉加入少许清水，调成水淀粉，取净锅，放入淀粉、白糖和1500克水，上火加热溶解，并不断地搅动，待煮沸后即离火。将枣泥、桂花加入淀粉溶液中搅拌均匀，晾凉。注入冰棍模具内，放入冰箱冷冻室，冻结即成本品。本品营养丰富，果香浓郁，是夏令时节消暑之佳品。

4、红枣奶冻

[原料]枣酱100克，脱脂淡奶粉15克，蛋清1个，白糖30克，开水30克，柠檬汁15克。

[制法]先将枣酱与白糖混合均匀，上火加热，使白糖溶解，离火冷却。用开水把奶粉调和，待冷却后加入蛋清，用筷子打起泡沫，缓慢地加入枣酱和柠檬汁，搅拌均匀后，盛入容器，置冰箱内冷冻即成。本品营养丰富，色彩艳丽，蛋白质含量较高。

5、大枣粳米粥

[原料]大枣10个，粳米100克，冰糖少许。

[制法]先将枣、米洗净，放入锅内，加适量水，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥，把冰糖放入锅内，溶化后即成。本品具有健脾益气，养血安神之功效。可治疗血小板减少性紫癫，脾虚纳差，便溏，神疲倦怠诸病症。