研究表明“小事糊涂”有益健康

常言道：“大事清楚，小事糊涂”，意即对原则性问题要清楚，处理要有准则，而对生活中无原则性的小事，不必认真计较。从心理学角度看，一个对无原则性的不中听的话或看不惯的事，装作没听见、 没看见或随听、随看、随忘，这种小事糊涂的做法，不仅是处世的一种态度，亦是健康长寿的秘诀之一。

一个人每天都要受到或多或少或大或小的事情纠缠与人际纠葛，故生活中的种种矛盾很难避免。如果一个人遇事总是过分计较，一味地追究到底，硬要讨个“说法”，烦恼和忧愁便会先自“说法”而来，久而久之，不利于身心健康。

医学研究表明，人若经常处于烦恼和忧愁的漩涡之中，频频激发 人体的“应激反应”，不仅会加速人的衰老，而且会引起高血压、消化性溃疡等疾玻而小事“糊涂”，既可使矛盾“冰消雪融”，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，岂非养生的妙法？

心理学研究告诉我们，聪明的人在处理纠纷时常常用“不置可否”、“听其自然”的方法，或者称为“冷却法”，因为感情冲动常会因时间的消逝而冷静下来，冷静下来之后就能看出这些纠纷是何等的渺小，因而矛盾常于无 形之中随之化解。倘若过分热衷于搞清谁是谁非，一味地斤斤计较，或只顾发泄心中的怒恨，无异于“火上烧油”，结果反而会激化矛盾， 于身心健康无益。由此可见，在处理某些感情冲突时，在适当的情况 下，“糊涂”一下是很有必要的，尤其是当你处于困境或遭遇挫折之时，“糊涂”更能显示出它的价值。它会帮助你消除心理上的痛苦和 疲惫，甚至逾越难以想象的鸿沟。这是因为，“糊涂”也是乐观主义 精神的一种体现。

当然，“小事糊涂”绝非事事糊涂，处处糊涂。若在大是大非面前不分青红皂白，不讲原则性，那就成了糊涂虫了。

(生活时报)