血压、血脂、血糖与尿酸，分别“高”到什么程度，需要吃药治疗？

小魏在医院体检时发现自己的有好几项指标异常，看着血压、血脂和血糖还有尿酸这几样比正常数值要高一点。想到自己的同事前段时间因为病情恶化住院，小魏心里突然开始紧张了起来。

小魏急着要把疾病“扼杀”在摇篮中，于是准备自行买药服用。走在路上碰到了自己的医生朋友，小魏朋友看了看体检单后告诉他这种情况是不需要喝药的。

但小魏觉得很奇怪，如果指标高了一些不喝药，那病情不会恶化从而导致更严重的症状产生吗？经过医生朋友解释，小魏才知道原来这几个指标不高到一定程度，是不要吃药治疗的。

一、血压、血脂、血糖与尿酸指标一高就需要吃药吗？

很多人可能平时身体感觉到没什么问题，但一去医院体检就发现各种各样的毛病。其中血压、血脂、血糖与尿酸这几项指标出现异常的概率比较大，这也导致不少人因为看到异常后就过度紧张。

很多人为了让指标恢复正常，可能会自行购药服用。但其实并不是指标一高就需要喝药，如果随便服用不仅可能会加重身体负担，还会让人反受其害。

如果部分自行治疗的患者，通过运动等方式改善几个月后没有好转的话，就需要吃药防止高血压恶化。对于另一类患者来说，如果高压≥或者低压≥时，国际高血压学会建议服药治疗。

如果血脂指标稍高的话，平时可以通过调整饮食或者生活方式，增加运动的方式降脂。但如果坚持一段时间后发现血脂依旧持高不下的话，就需要在医嘱下赶紧服用降压药了。

而对于高血糖患者来说，平时要多注意记录血糖变化。如果在空腹的情况下，通过检测发现血糖值高于7.0mmol/L，在服用食物两个钟头后血糖值高于11.1mmol/L的话，那就需要及时吃药降血糖了。

对于尿酸指标较高的人群，如果尿酸值比正常数值稍高一些，是不需要服用药物的。大家可以通过调整生活方式，比如少吃高嘌呤食物，多喝水来使尿酸指标正常。

但如果尿酸值已经高于540μmol/L，大家就需要尽快服用药物进行治疗。这时软饭还不在意的话，随着尿酸不断升高可能会出现较为严重的痛风等症状。

二、想要指标正常，平时多注意这些

1. 清淡饮食

对于四高患者来说，平时要少吃高脂肪食物。并且日常做饭的时候也要少放调料，多以清淡为主，经过腌制的食物更要远离。

想要通过饮食改善症状的话，大家可以多吃蔬菜、谷物和含膳食纤维的食物。高血压患者可以适当食用一些鱼肉等富含蛋白质的食物，对健康也有益处。

如果是高血糖患者的话，控糖是非常重要的。平时要少吃含糖量高的食物，但可以适当食用一些豆类和低糖水果补充能量。血脂较高的人群就需要少吃动物脂肪，高糖分的食物也要避免。

而尿酸高的话，大家日常饮食就要远离含嘌呤高的海鲜类食物，动物内脏也要少吃。除此之外，脂肪高的食物和咖啡也要尽量减少。平时能多吃一些蔬菜和含糖量低的水果，多补充鸡蛋等富含蛋白质的食物。

2. 调整生活习惯

很多人可能喜欢熬夜或者抽烟喝酒等，这些都对身体健康有很大的影响。想要身体恢复正常的话，就要在合理饮食的基础上做到规律作息，并且一定要保持良好的心态。

血压、血脂、血糖与尿酸这几项指标的异常，除了可能与遗传因素有关，还和大家平时的饮食和生活习惯有不小的关系。而如今这几项指标异常的人群趋于年轻化，都是由于很多人忽视身体出现的信号导致的。

不过体检出现问题后，大家如果发现自己的这几项指标只是稍高时，并不需要慌乱。及时调整饮食和生活习惯，并且多观察自己的身体变，可以极大改善症状。

如果稍高一点就开始用药的话，很多药物的副作用可能会对人体产生负面影响，从而导致身体大不如前。但如果指标已经高到无法通过自身调节的地步时，就需要及时遵医嘱服药治疗。

结语：

其实无论是四高还是其他疾病，大多都和平时的生活习惯有关。因此健康饮食，合理运动，早睡早起和保持良好的心态，对于身体的健康非常重要。

最后建议大家要多呵护和观察自己的身体情况，出现异常后及时去医院就诊。毕竟身体是革命的本钱，健康是一切的基础。