20岁―59岁：普通人群有了锻炼标准

包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏五大要素25项评价指标

继上个世纪五十年代具有广泛影响的《劳卫制》和六十年代的《青少年体育锻炼标准》之后，国家体育总局公布了《普通人群体育锻炼标准》（试行），并从5月10日起在全国施行。

国家体育总局副局长张发强说，施行《普通人群体育锻炼标准》是中国的一项基本体育制度。《中华人民共和国体育法》明确规定：国家推行全民健身计划，实施体育锻炼标准。

中国自1954年第一次公布了《准备劳动与卫国》体育制度暂行条例。1958年，国务院正式批准公布《劳卫制》，1964年改为《青少年体育锻炼标准》，1975年又改为《国家体育锻炼标准》，以后又经过1982年、1989年的两次修改。但是，当时的《国家体育锻炼标准》实施对象主要是面对学校的广大学生。随着社会的发展和全民健身的需要，过去的以青少年为评价主体的《国家体育锻炼标准》需要进一步补充和完善。

为进一步推动《全民健身计划纲要》的深入实施，满足广大人民群众日益增长的健身需求，努力构建面向大众的全民健身服务体系，从2000年起，国家体育总局群体司组织几十位专家，经过两年多的调查研究，于今年2月初圆满完成了科研课题，研制出《普通人群体育锻炼标准》（试行），普通人群的范围从20岁至59岁，并在北京通过了专家组的鉴定。

《普通人群体育锻炼标准》是根据科学性、趣味性、实用性、可行性、统筹性等原则来研制的。其中包括：速度、力量、耐力、柔韧、灵敏五大要素的25项评价指标，一般群众可以根据自己的身体锻炼情况有选择性地进行测试。绝大部分测试内容简便易行，并饶有趣味，如：5分钟上下楼梯，“8”字变向跑、托球跑等。

《普通人群体育锻炼标准》公布后，将和先前出台的《学生体质健康标准》、《军人体育锻炼标准》、《公安民警体育锻炼达标标准》等一起，构成一个综合的、更加完整的国家体育锻炼标准―――《普通人群体育锻炼标准》。

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