我得网球炎半年了,医生让休息不让干活,我都歇了二个多...

病情分析： 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实，只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。该病又称为：“肱桡关节滑囊炎”、“前臂伸肌总腱炎”、“肱骨外上髁炎”及“肱骨外上髁软组织劳损”等。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。

意见建议：网球肘的治疗，急性期应减轻患肢的工作量，局部痛点打封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。

一、手法治疗的方法

患者端坐于方凳上，医者站于其旁，患者屈肘，放松肌肉，医者一手握腕，一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处，2～3分钟后，用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧，扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前，先作肘屈伸活动，摇动几下，然后猛一用力（巧动）伸直肘关节，常可听见一弹响声，然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织，这时患者感觉患肢轻松，疼痛就会减轻。早期局部停止活动，用石膏固定，部分患者经休息可自行缓解。

二、封闭疗法

2%利多卡因5ml，地塞米松5mg，维生素,痛点直接注射或曲池 加痛 点注射 （作曲池注射后,缓慢出针至皮下时改变方向再刺向痛点注射）,隔日1次或每周2次。

三、理筋手法

患者正坐，术者先用拇指在肱骨外上髁及前臂桡侧痛点处叔弹拨、分筋；然后术者一手由背侧握住腕部，另一手掌心顶托肘后部，拇指按压在肱桡关节处，握腕手使桡腕关节掌屈，并使肘关节做屈、伸交替的动作，同时另一手于肘关节由屈曲变伸在肘后部向前顶推，使肘关节过伸，肱桡关节间隙加大，如有粘连时，可

撕开桡侧腕伸粘连。

四、药物治疗

（1）内服药治宜养血荣筋，舒筋活络，内服舒筋活血汤等。

（2）外用药外敷定痛膏或用海桐皮汤熏洗。

五、物理治疗

可采用超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等，以减轻疼痛、促进炎症吸收。

六、针灸治疗：

辨证治疗：主穴：曲池、阿是穴。等

不同程度的病症的治疗方法是不同的建议到医院进行诊断之后采取具体方法进行治疗