秋干气燥，教你30个止咳小偏方

1.萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个，葱白6根，生姜15克.

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服，宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克.

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈，驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

3.芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克.

先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒，发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克.

将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈，发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升.

羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏，每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可，补虚润肺，祛风化毒，治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。

6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克.

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

7.饮马乳清热止嗽

鲜马乳300毫升，白糖适量.

将马乳煮沸，饮时加白糖，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效，对肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用.

8.冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克，大米100克，冰糖50克.

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发，取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮，将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成，滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

9.燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克.

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。

10.萝卜胡椒止咳祛痰

涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片.

加水共煎30分钟，日饮汤2次，下气消痰，治咳嗽痰多。

11.豆浆饮润肺宁嗽化痰

黄豆，冰糖，黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用.

每日清晨空腹饮1碗，健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳，化痰，治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

12.豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克，红糖，白糖各100克.

把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟，一次吃完，连服4次，清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

13.玉米须橘皮治咳嗽

玉米须，橘皮各适量.共加水煎，日服2次.

止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。

14.萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克.

加水共煮1小时，吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。

15.糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量.

先将鸡蛋打入碗中，搅匀.白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次，补虚损.治久咳不愈。

16.芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克，冰糖10克.

芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮，润肺，生津，治夜嗽不止，咳嗽无痰，注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

17.香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克，香油30克，盐少许.

将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成，润肺止咳，治久咳不止。

18.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

大白梨1个，蜂蜜50克.

先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟，每日早晚各吃1个，连吃数日，生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

19.燕窝银耳治干咳盗汗

燕窝10克，银耳15克，冰糖适量.

将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成，用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食，补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。

20.薯蓣粥健脾益肺

生怀山药30克，白糖少许.

将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味，服食，补脾止泻，补肾收摄，治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。

21.蜜枣扒山药治肺虚久咳

山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁，湿淀粉，熟猪油少许.

(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长，3厘米宽的长方形，拍扁，蜜枣一刻两半去核待用。

(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。

(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成，补肾润肺，治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。

22.猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽

瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克.

共煎煮汤饮，日服2次，清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。

23.花生枣蜜汤止咳化痰

花生米，大枣，蜂蜜各30克.

用水共煎极烂，饮汤，日服2次，止嗽化痰，用治咳嗽，痰饮，形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。

24.花生沙参汤治咳嗽少痰

花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量.

水煎取汁，加冰糖，每日1剂，润肺化痰，治久咳痰少，气短咽干。

25.黄精冰糖止咳平喘

黄精(中草药)30克，冰糖50克.

将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精，用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。

26.百合雪梨汤滋阴润肺

百合25克，大雪梨1个，冰糖20克.

百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。滋阴润肺，宁心止嗽，肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

27.银耳鸭蛋汤滋阴清肺

银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只.

银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。滋阴清肺，止渴生津，治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。

28.竹沥粥功在清热化痰

竹沥30克，粳米100克.

先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀，任意食用，清热，豁痰，镇惊，治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。

29.罗汉果柿饼汤清肺热

罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克.

加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。清肺热，去痰火，止咳嗽，治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

30.无花果冰糖水治肺热咳嗽

无花果30克，冰糖适量，将无花果洗净，加水与冰糖共煮.

每日1次，连服3-5天可收显效，祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠，治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。