3个小方治咽炎

3个小方治咽炎

广西钟山邹先生咨询：我患咽喉炎几年了，吃过很多中成药、西药，都不能根治。邻居黄老伯介绍了一个偏方：取白糖50克、鸡蛋两个。将鸡蛋清取出放在碗里，加入白糖，搅拌均匀，服用。请问专家这个偏方有科学依据吗？

北京中医药大学养生室张湖德教授解答：咽炎大多由上火内燥引起，蛋清有清热作用，这个方子可能对轻度咽炎有效果，但效力太弱。我给大家推荐3个治咽炎的方子：1.取桑白皮10克、青果10克、梨皮6克、板蓝根15克，煎汤喝水。桑白皮泻肺平喘，青果利咽，生津，解毒。梨皮清心润肺降火，治咽喉肿痛。2.生地15克、知母10克、栀子9克，煎汤喝水。此方适合阳虚火热引起的咽炎，犯这种咽炎的人群容易出现腰酸腿软，脉细，十指红。3.用荸荠适量，洗净去皮，捣烂后裹以纱布挤汁。以汁漱口，徐徐咽下，每日数次，可连续漱服。荸荠凉血解毒，清咽利膈，适合风寒或虚火导致的咽痛。

此外，慢性咽喉炎患者还要尽量做到起居有规律，不能经常熬夜，平时宜吃清淡食物，如水果、新鲜蔬菜等。加强身体锻炼，增强体质，限烟酒。▲

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火麻仁缓解便秘(求证)

巴马火麻是火麻的一种，被广西巴马人称为长寿麻、长寿油。

辽宁沈阳赵女士提供：人上了年纪，很容易便秘，我前段时间听人介绍了一个偏方，亲自试验过，挺有效，想推荐给大家。具体方法是，取淮山药10克、生山楂15克、肉桂皮10克、炙甘草6克，用适量水煎服，每天一剂，饭前15分钟服用。

黑龙江中医药大学博士生导师苏云明教授点评：从病因上看，便秘可分为器质性和功能性两类。中老年人由于饮食过于精细、滥用泻药、活动量少等原因，多引起功能性便秘，但只有一小部分会就诊。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，有排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。

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读者推荐的是一个健脾和胃的方子，对便秘效果不大。中医角度治疗便秘多以养血润肠、益气养液为主，可以尝试下面的方子。1.取生首乌15克、生当归9克、生赤芍9克、火麻仁15克，用水煎服；2.取生白术30~60克、枳壳10~30克、火麻仁10~30克、蜂蜜10克、核桃肉两个，用水煎服。两个方子都是每日1剂，日服2次。如果嫌煎药麻烦，每天喝蜂蜜、吃火麻仁，也有效果。严重便秘时，可以喝番泻叶煮水或大黄煮水，但番泻叶泻得很厉害，大黄又寒凉，都仅适于临时使用。

想要预防便秘，改变平时的生活习惯十分重要。养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，有便意时及时排便。每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼。不要滥用泻药。一旦发现便秘伴随便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等，应马上就诊。▲

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陈皮蜂蜜止咳祛痰(小偏方)

四川成都黃裕农提供：几年前，我妻子在入冬后患病咳嗽不止，用中药和西药都不见效，还咳得越来越厉害。后来，我查阅了很多藏书后发现，将橘皮洗净、焙干、捣成粉，再调配蜂蜜服用，两三天后，咳嗽就好多了。

南京市中西医结合医院呼吸内科主任医师李芳点评：陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用，其主要成分为柠檬烯。蜂蜜止咳在我国运用已久，中医认为蜂蜜能润燥和止咳。从西医的角度来说，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰氏阳性菌有较强的抑制作用。蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，简单地说，不但治标还有助于治本。

不过，中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型，治疗要有所区别。比如，桂花蜜、槐花蜜有清热解毒作用，风热咳嗽患者比较适用；枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效，对于阴虚燥热的咳嗽有较好的辅助治疗作用，但是痰湿类咳嗽患者不宜多用。因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。▲

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香菜根煮水排不了胆结石

北京武女士提供：我母亲今年72岁了，前些年去医院检查，胆里有泥沙样结石，平时总感觉丝丝拉拉的轻微疼痛。大夫建议说，如果想根治，最好做手术。可我们考虑到母亲年纪大了，没有让她做手术。听一个病友说，香菜根煮水喝，能治胆结石，她就一直在喝。想请问专家，真有效果吗？

天津药物研究院副研究员李红珠点评：香菜根煮水治胆结石，在我的工作经验中还没有听说过。这可能对一些轻度患者有效，或者存在偶然性治愈的病例，但这个方子并不具有普适性。香菜根排汗解表，只适用于缓解感冒发烧等症状。

, 胆结石患者一定要征求医生建议进行治疗，万不可自行服药和使用偏方。泥沙样胆结石症状较严重，最好进行手术治疗。有效预防胆结石，最重要的一点就是按时吃早餐。胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩，胆汁被排放到肠道中，帮助消化食物；如果不吃早饭，胆囊就不会收缩，胆汁一直储存在胆囊中，时间长了会患胆结石。另外，胆结石患者平时可以多吃绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等富含维生素的食物，以及瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。少吃油炸食物，吃菜尽量以炖、烩、蒸烹饪方式为主。▲

静脉曲张喝三藤饮(家庭疗法)

北京张先生咨询：我今年38岁，从事教育工作十几年。近一两年常觉得下肢沉重，容易疲倦，有时隐隐作痛。开始以为是劳累的原因，没太在意。谁知3个月前开始，发现两个小腿皮肤上出现一些隐隐约约的青筋，而且站立时间稍长，腿上青筋就越来越明显，下课回家还感觉双腿肿胀不适，有时伴有瘙痒感。同事说可能是患了静脉曲张，想咨询专家，有什么方子能缓解？

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山西科学技术出版社《很老很老的老偏方》：静脉曲张是临床常见病，是一种血管性疾病，尤以中年男性发病率高，特别是教师、售货员、外科医生、交警等从事长时间站立工作的人，有家族病史的人也容易发病。

推荐一种中药方——三藤饮，三藤指鸡血藤、海风藤和络石藤。这三种草药均有养血活血、舒筋活络等功效，对静脉曲张有较好的疗效。具体方法是，取鸡血藤、海风藤和络石藤各15克，用温水洗净，沸水冲泡，盖盖儿焖15分钟，代茶饮。

患者在生活中应适当多吃蔬菜、水果等高纤维食物，有利于防止静脉曲张。很多药食两用的食物，如山楂、芹菜、韭菜、辣椒、葱、黑木耳、黄鳝、当归等，有活血化瘀、促进血液循环和舒筋活络等功效，有一定的预防作用。▲

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土槿皮醋泡液治手足癣

天津王女士咨询：我前两年患了手足癣，手上和脚上长了一串小水疱，一块一块的，在表皮下面，手掌中心及指间、脚掌侧面、后脚跟处都有。轻微瘙痒，水疱破了，又在附近地方继续长，很顽固。想咨询专家，有没有好用的方子？

北京中医药大学副教授李刘坤解答：手癣是发生在手掌或指间的癣，足癣是发生在足底或趾间的癣，均为感染真菌所致，传染性较强。患者常先由足癣(足部多汗者易患)传染至手。中医称手癣为“鹅掌风”，称足癣为“脚湿气”或“脚气”。

可以尝试土槿皮醋泡液，取土槿皮20克、雄黄12克，加陈醋300毫升，浸泡1周后，以药醋液搽患处，每日三四次。土槿皮性味辛温，有毒，外用有杀虫止痒的作用，常外用治疗体癣、手足癣、疥疮等病证。本方外用具有杀虫止痒作用，也适用于风湿蕴肤(或湿热下注)而有水疱为主者。▲

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