去狐臭的最好方法是什么？

狐臭对很多人来说其实是一件既尴尬又难缠的事情，不过狐臭也并不是全无解法，例如以下几个方法就能够帮助人很好地祛除狐臭，第一、经常清洗身体；第二、控制自己的饮食；第三、涂抹治疗狐臭的药膏；第四、保持正常的心态。

一、经常清洗身体

首先，对于狐臭患者来说勤清洁身体是一件非常重要的事情，狐臭其实就是我们的腋窝底下出现的汗臭味，但是这里的汗臭味是有一股很刺鼻的味道的，尤其是在夏天的时候，这种味道会非常刺鼻，所以我们要勤清洗身体，尤其是腋窝的地方更是要仔细洗洗，出门在外的时候可以准备一点湿纸巾，若是腋窝底下出汗了及时拿湿纸巾擦一下就好。

二、控制自己的饮食

其次，很多人都不知道狐臭其实也是有“饮食疗法”的，通过医学研究发现，狐臭患者若是喜欢吃花生、碧根果等油性大的干果的话，狐臭会更加严重，而吃一些富含维生素和水分的水果则能够减轻我们的狐臭，所以狐臭患者在饮食方面也要注意不能太过油腻。

三、涂抹治疗狐臭的药膏

除此之外，狐臭患者还可以在专业的医院或者药店去购买一些治疗狐臭的药膏、喷雾等，一般治疗狐臭的药膏和喷雾都是有两重效果的，第一重效果是抑制狐臭的出现，第二重效果是减轻狐臭的情况。另外，我们在使用药物治疗的时候一定要遵循医嘱，千万不能自己盲目地买药来用。

四、保持正常的心态

最后，狐臭患者还需要保持一份良好的心态，因为狐臭虽然是一件很尴尬的事情，但是这并不是见不得人的事情，而且当我们因为狐臭而出现一些负面情绪的时候还可能会加重狐臭，所以狐臭患者尽量要控制自己的焦虑、烦躁的情绪，要用一份良好的心态来对待自己的狐臭。