怎么祛斑淡斑？祛斑美白的方法安全彻底

女性朋友们都希望能有个好皮肤，但是，随着年龄的增长，皮肤会开始老化，长斑长皱等，会让我们黯然失色，变得不自信，失去了青春时期的靓丽。这个时候的我们，就亟需一个能帮助我们有效祛斑淡斑的方法，赶走难看的色斑，恢复净白无暇的容颜。

脸上长斑已经成为女性人群中普遍存在的现象，女人医生当中，有三个年龄段容易长斑，我们更应引起注意!

青春期：雀斑主要和遗传有关

雀斑主要和遗传有关，当父母一人当中雀斑比较重的话，孩子就容易长。并且随着年龄增长增多，多出现在面部，尤其是鼻部、眼周和两颊。

青年期：黄褐斑是变老的开始

到了青年和体内激素水平及紫外线照射有直接关系，通常发生在孕期内或口服避孕药之后容易长斑。同时，当情绪不佳、肝郁，劳累等导致内分泌失调时，黄褐斑很快就会长出来。特别是如果一个女人长期肝郁，斑点就是变老的开始。

中年期：皮肤老化产生老年斑

女人到了40岁，面部两颊都会长一些带褐色色斑，随着年龄增长，越长越多、越长越厚，50岁之后会特别多。皮肤光老化之后引起皮肤局部角化，增厚之后形成老年斑或者老年疣，也叫脂溢性角化。

黄褐斑人群不在少数，而且很多产后妈妈纷纷中招。小樊就是一位二胎妈妈，她以前皮肤比较白，也没斑，但是生了二宝后，脸上的黄褐斑越来越多，她急于祛斑，但又怕激光反弹，就买了一些大牌的护肤品用，但是斑点依旧没有消退的迹象。后来她从网上了解到雪芙楠这个品牌，看着各方面都挺靠谱就下决定定了三周期，没想到刚用一个月斑就明显淡了，后来连续用了几个月黄褐斑终于看不见了 。

目前市面上的祛斑产品不在少数，但是能从根源祛斑的产品却是少之又少。这款祛斑产品甄选了多种优质草本植物精华，精准寻找、锁定悬浮在肌肤中的黑色素，快速溶解、清除色斑，恢复肌肤白暂。所以，在祛斑方面比较安全高效，很多人用它去掉了脸上的色斑。除此之外，在日常生活中可采用以下方法淡化面部的黄褐斑。

一、中药淡斑面膜

取等量的白芨，白芥子，白僵蚕，白蒺藜，白茯苓，白蔹，白附子打粉过筛，然后用蛋清或牛奶调和后，敷面15到20分钟后洗净。

二、芦荟汁洗脸法

将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。

三、维生素C和维生素E

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

四、茄子皮敷脸法

用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

五、勤涂防晒

黑色素是诱发色斑滋生的本质原因，而紫外线却是使黑色素生成的元凶，要想祛斑，首先要阻断黑色素的不断生成和沉淀，自然就离不开防晒了。这是抑制黑色素最直接也是最简单的方法，不管是阴天还是晴天，只要出门，都要做好防晒，勤涂防晒产品。

六、保证睡眠

睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。怎样去掉脸上黄褐斑?同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。