如何挑选健康舒适的沙发

一是座高，适宜的高度应与膝盖高度相当。可以用手将座垫压至极限，手的位置应略低于膝盖骨为宜。

二是深度，当最大限度靠坐在沙发上时，以膝关节仍在沙发面以外为宜。

三是夹角，如果夹角过大，脖子很快就会感到酸痛。

四是靠背的高度，坐下时达到肩与耳之间为宜。

选择沙发的软硬因人而异，没有一个绝对的标准。不过，一般来说，年轻人在外忙碌了一天，身体的每个关节都需要轻松舒展一下，此时坐在松软舒适的沙发上是最适宜的。而中老年人肌体、骨骼比年轻人老化，不适合长时间坐松软的沙发，应选择硬一些的沙发。