咳嗽止咳什么偏方最快效果好？

秋冬季节是各种疾病高发的季节，尤其是因为天气的原因，很容易会引起感冒、上火、喉咙发炎、痰多咳嗽等身体不适，很多情况下大家往往会选择去看医生缓解症状。但是无论如何药吃太多总是不好的，大家可以尝试通过食疗的方法来缓解，在平时多吃一些德甫钦炎清茶润肺止咳化痰。还可以多吃些润肺止咳化痰的食物。咳嗽有痰该吃什么好?

润肺止咳化痰的食物有哪些?

(1)白萝卜

白萝卜虽然平凡无奇，但是白萝卜确实中医食疗当中比较“偏爱”的一种食材，素有清肺润肺的作用功效，甚至民间都有俗语：冬吃萝卜夏吃姜，显然在咳嗽有痰的时候，用白萝卜来炖汤喝是非常不错的。

(2)橄榄

橄榄是一种清肺、生津、利咽以及解毒清热的食物，当感觉喉咙痒痛有痰的时候，含一些青橄榄可以使喉咙清爽，舒缓疼痛。因此对于润肺止咳化痰的食物这个问题，青橄榄也是一个不错的推荐。

(3)薄荷

薄荷是一种味辛性凉的草本植物，在中医里面经常被用来疏散外感风热，可以起到润肺化痰、利咽等作用功效。但是薄荷毕竟是凉性的一种草本植物，因此女性在经期的时候需要慎服，以免对自己的身体造成不良损害。

(4)百合

百合性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、解渴止咳、清心安神以及开胃止血等作用功效，感觉痰多咳喘的患者，用百合做食疗能够有不错的作用。

以上就是关于润肺止咳化痰的食物的相关内容介绍，实际上润肺止咳化痰的食物远不止上文推荐的这几种，希望感觉咳嗽难受的朋友，能够自己多去了解，通过食疗的方法来使不适得以缓解。