原料：
黑木耳25克， 豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。
制作方法：
(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。
功效：
黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇。
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