疲劳时候不妨来搓搓脸

很多人都会有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会有一种神清气爽的惬意。其实，搓脸的好处不仅仅可以舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退。搓脸时的速度以每秒一次为宜，每日搓脸3到5次，每次不少于5分钟。