专家：三个板块防治过敏性鼻炎，帮你脱离过敏困扰

你好，欢迎来到医身学堂的《过敏性鼻炎防治通识》课程，我是上海长征医院耳鼻咽喉头颈外科医生徐亚平。

首先我简单介绍一下自己。我毕业于海军军医大学（原第二军医大学），临床医学博士，主治医师。在繁忙的临床工作之余，热衷于公益，连续6年参加回乡义诊活动，每年参加3-4次，共免费诊治近千人。同时积极参加科普知识的宣传，参加大型医学科普大讲堂10余次。并主动将科普知识带进社区，每年参加社区医学科普讲座5-6次。虽然参加次数较多，但是受益群众相对有限。

因此，很高兴能够受邀参加医身学堂医学科普课程的讲解。在这里可以把医学科普知识带给更多的需要的人。希望通过医学科普知识的学习，可以让疾病远离大家，健康总陪伴。

我这次要讲解的课程是过敏性鼻炎的医学科普知识。说到过敏性鼻炎，它已经成为一年四季都比较常见的疾病。尤其到了春天，万物生长的美好时节里，有这么一群人却开始犯愁了，突然发作的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，这样的感觉太让人遭罪了。更不用说遇到空气湿度较低的秋季，干燥的气候、空气中积聚的浮尘、杂质，这些都为过敏性鼻炎的发生作了铺垫。

再美的风景，在过敏性鼻炎患者的面前，都如同浮云，只留下鼻涕滂沱，难忍又难堪的日子。

有过敏性鼻炎的人多吗？答案是肯定的！我国儿童过敏性鼻炎的患病率约为10%，而且还在呈增加趋势。在我国的大陆地区，每100个人里，至少有4个过敏性鼻炎患者！

鼻塞会引起头痛，注意力不集中；频繁打喷嚏、流鼻涕，也会影响正常的社交，甚至对心理造成影响和伤害。随着病情的进展，伴随着你的是嗅觉的减退，食欲的下降，甚至遭遇危险！

40%的过敏性鼻炎患者可合并哮喘。而在季节性过敏性鼻炎患者中，合并过敏性结膜炎的患者可高达85%，慢性鼻窦炎、分泌性中耳炎以及睡觉打鼾也是非常常见的并发症。过敏性鼻炎及其合并的并发症导致的鼻塞、张口呼吸、缺氧，还可能影响儿童的颌面部发育和智力发育！

过敏性鼻炎能根治吗？是否有对抗过敏性鼻炎的特效药？得了过敏性鼻炎，我们怎么应对和选择药物？这三个问题一问出来，无疑是最有疑惑性，也是你最关心的几个问题，然而答案似乎不容乐观。

事实上，过敏与环境改变、饮食结构变化、生活习惯改变以及环境污染等等密切相关。这些因素综合作用下，都可能让原本不是过敏体质的你成为深受过敏困扰的人。

再者，有一个很现实的医疗水平问题就是，并不是所有的过敏原都能被检测到。也就是说，你无法也不可能除去自然界正常存在的过敏原。这是客观存在并且难以避免的。

从这两点上看，过敏性鼻炎的发生很难说被完全根治，特效药当然也是证据不足。

这么一说，是不是代表我们就拿过敏性鼻炎一点办法都没有了呢？也不是！药物、激素鼻喷剂、脱敏治疗、鼻腔冲洗甚至手术治疗方式，只要在专业耳鼻喉科医生的指导下规范地选择，就能有效地防控过敏性鼻炎复发。

我从上海第二军医大学取得博士学位后，就进入上海长征医院成为一名耳鼻喉科的医生。我所在的上海长征医院，也就是第二军医大学附属长征医院，迄今已经有120年的历史，是全军实验诊断重点实验、国家药品临床研究基地、军队药品研究基地。

从进入临床工作至今，我一直保持着对过敏性鼻炎疾病防治的高度关注，深入研究国内外过敏性鼻炎疾病的预防和治疗手段。在常年的过敏性鼻炎研究和临床治疗过程中，也形成了属于自己的过敏性鼻炎治疗方法论。

我非常感谢曾经来我这儿就诊的每一位过敏性鼻炎患者，因为这数千份治疗和沟通的病例累积，让我形成了对过敏性鼻炎疾病的诊断及防治的独到见解。我也一直秉持着给我一分信任，还你十分认真的初心未改。

现如今，在互联网＋医疗的大背景下，互联网无疑是高效快速的传播途径和方式。我希望把我多年来的临床经验以及治疗心得分享给更多有需要的人，也希望通过这种快捷而便利的方式，让你能够获取可靠的医学信息，这也是我开设《过敏性鼻炎防治通识》这门课的初衷。

带着这份初衷，我希望尽我所能，从一名耳鼻喉科专业医生的角度，给到你有效的指导，帮助你从庞大的医疗知识库体系里，找到关于过敏性鼻炎科学而有效的预防和治疗办法。

撇开我作为耳鼻咽喉科专业医生的身份，我其实也是一名过敏性鼻炎患者，我深知过敏性鼻炎带来的痛苦和危害。除此之外，我还是一个孩子的父亲，对于孩子会不会遗传我的过敏性鼻炎的问题，我的担心丝毫不亚于任何一位人父人母。

当我们面对过敏性鼻炎问题的时候，我太清楚明白你需要的是什么了！以一个过来人的身份和经验，我想像老朋友一样跟你细聊你关心的问题。

说了这么多，这份关于过敏性鼻炎的防治通识课，究竟能给你带来怎样的收获呢？我会通过三个模块，向你描述这份通识的具体模样。

模块一，认知过敏性鼻炎

在给你切实有效的解决方案之前，我们先要建立对过敏性鼻炎的基本认识，看看过敏是怎么一回事，什么是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎又是怎么发生的，感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎如何区分？

在我的这门过敏性鼻炎防治通识课程里，我们从本源上掌握了这些基本知识，带着医生治疗过敏性鼻炎的基本思路框架，你也就不难理解过敏性鼻炎是如何用药、如何被治疗，以及你的治疗效果总是差强人意的原因了。

模块二，医学干预

面对过敏性鼻炎，市面上的治疗方式、治疗方法、复杂的偏方偏门五花八门。很多人因为难以忍受过敏性鼻炎的症状困扰，盲目地追寻特效药、特效方，反而造成了不良后果。虽然过敏性鼻炎很难根治，但是科学靠谱的治疗方式、方法，才是正确的医学干预手段。

我希望，你的过敏性鼻炎的治疗干预能够由我来指导，同时我还能指导你关注那些容易被忽视的细节，因为细节往往决定着你过敏性鼻炎治疗的疗效和依从性。

模块三，过敏性鼻炎日常防护管理

你应该已经知道，过敏性鼻炎让人痛苦的地方就在于症状的反反复复。虽然过敏体质易受环境影响，过敏原也不能全部被监测，但是我们还是能透过生活细节的调整，把控一些日常防护小技能。

这一部分，指导你如何竭尽可能避免接触过敏原，如何通过日常防护小技巧来应对常见的过敏原，帮你落实到过敏性鼻炎日常防护管理的方方面面。

在这里，我准备了《过敏性鼻炎防治通识》这门课，给你一个最节约时间的解决方法，让你用不到2个小时的时间，就能了解过敏性鼻炎防治的精华和细微的治疗认知。

我是上海长征医院耳鼻咽喉头颈外科医生徐亚平,期待和你在我的音频指导课中相见。

当然，如果你还有什么困恼，都可以在评论中提出，我会仔细阅读并尽可能回复每一个人。