下半身代表什么? 什么是下半身诗歌?
- 知道问答
- 2023-11-12
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1、下半身诗歌:主张以“肉体的在场”作为一种反抗力量冲击现实的诗歌。2、下半身诗人也就是善于使用下半身写作方式的诗人。代表人物：沈浩波，尹丽川，李红旗，南人，朵渔，巫昂，盛兴，轩辕轼轲等。下半身写作。
文章目录：
一、下半身代表什么?
1、下半身诗歌:主张以“肉体的在场”作为一种反抗力量冲击现实的诗歌。
2、下半身诗人也就是善于使用下半身写作方式的诗人。
代表人物：沈浩波，尹丽川，李红旗，南人，纤斗朵渔，巫昂，盛兴，轩辕轼轲等。
下半身写作，指的是一种诗歌写作的贴肉状态，就是写的诗与肉体之间到底是一种什么样的关系。所谓下半身写作，追求的是一种肉体的在场感，指的是一种坚决的形而下状态，“下半身”强调的是写作中的“身体性”，其实意在打开身体之门，释放被戚卖压抑的真实的生命力。
而强调下半身写作的意义，首先意味着对于诗歌写作中上 半身因素的清除，上半身的东西包括知识、文化、传统、诗意、抒情、哲理、思考、承担、使命、大师等等。所以“下半身”的宗旨是∶真实、具体、可把握、有意思、野蛮、性感、无遮拦。
扩展资料：
"下半身诗歌"发展历史：
2000年7月沈浩波等发起创办《下半身》同人诗刊，并写下《下半身写作及反对上半身》一文。从此“下半身写作”不断扩大成为诗歌流派，并不断引起诗界争议。
2000年7月沈浩波等发起创办《下半身》同人诗刊，并写下《下半身写作及反对上半身》一文。从此“下半身写作”不断扩大成为诗歌流派，并不断高竖逗引起诗界争议。
二、什么是下半身诗歌?
1、下半身诗歌:主张以“肉体的在场”作为一种反抗力量冲击现实的诗歌。
2、下半身诗人也就是善于使用下半身写作方式的诗人。
代表人物：沈浩波，尹丽川，李红旗，南人，纤斗朵渔，巫昂，盛兴，轩辕轼轲等。
下半身写作，指的是一种诗歌写作的贴肉状态，就是写的诗与肉体之间到底是一种什么样的关系。所谓下半身写作，追求的是一种肉体的在场感，指的是一种坚决的形而下状态，“下半身”强调的是写作中的“身体性”，其实意在打开身体之门，释放被戚卖压抑的真实的生命力。
而强调下半身写作的意义，首先意味着对于诗歌写作中上 半身因素的清除，上半身的东西包括知识、文化、传统、诗意、抒情、哲理、思考、承担、使命、大师等等。所以“下半身”的宗旨是∶真实、具体、可把握、有意思、野蛮、性感、无遮拦。
扩展资料：
"下半身诗歌"发展历史：
2000年7月沈浩波等发起创办《下半身》同人诗刊，并写下《下半身写作及反对上半身》一文。从此“下半身写作”不断扩大成为诗歌流派，并不断引起诗界争议。
2000年7月沈浩波等发起创办《下半身》同人诗刊，并写下《下半身写作及反对上半身》一文。从此“下半身写作”不断扩大成为诗歌流派，并不断高竖逗引起诗界争议。
三、下半身和下半生的区别?
下半身指的是身体的下半部分。这个下半生指的是人一辈子的。后面几十年。
下半身是指的身体哈，下半生是指的下半者做敏辈子哈这个时间。不一样的东西哈一个指的是食物，一个指的是这个首枝时间哈，我觉得呃，胡旅我觉得这个差距还挺大的哈。
很大的区别的下半生是指你，现在的岁数之前所过的是上半生，之后是下半生
下半身就是人体的下半身儿，下半生就是人一辈子的后半生，这个区别是很大的，根本不在一条线上
四、什么是"下半身诗歌"和"下半身诗人"?
下半身诗歌就是指采用下半身写作的方式做出来的诗歌，而下半身诗人也就是善于使用下半身写作方式的诗人。
下半身写作，又称下半身写作主义，兴起于本世纪初期，指的是一种坚决的形而下状态，“下半身”强调的是写作中的“身体性”，其实意在打开身体之门，释放被压抑的真实的生命力，主要作品形式为诗歌。
下半身写作的创作方式，指的是一种诗歌写作的贴肉状碰祥态，呈现出带有原始、野蛮的本质力量的生命状态。而强调下半身写作的意义，首先意味着对于诗歌写作中上半身因素的清除，上半身的东西包括知识、文化、传统、诗意、抒情、哲理、思考、承担、使命、大师等等。所以“下半身”的宗旨是∶真实、具体、可把握、有意思、野蛮、性感、无遮拦。
扩展资料：
使用下半身写作方式的代表人物有沈浩波，尹丽川，李红旗，南人，朵渔，巫昂，盛兴 轩辕轼轲等。
以下笑租搏分享沈浩波的作品《我们那儿的生死问题》：
我们那儿是一片很大的农村
农村里到处生长着庄稼、男人、女人
以及他们家里的畜生
我们那儿有很多女人是自杀而死的
有的喝农药，有的上吊
大部分选择了喝农药
我们那儿管这种死法不叫自杀
就叫“喝农药喝死的”
我有时很佩服这些喝农药的女人
她们是真正视死如归的人
从想死到死
甚至都没有考虑一下
就干脆死掉了
有时候我又很佩服那几个上吊而死的女人型并
她们是真正考虑清楚了生死问题的人
真的决定好了要去死
这才上吊死了
我们那儿管这种死法也不叫自杀
就叫“上吊吊死的”
参考资料来源：
参考资料来源：
五、下半身怎么减肥?
很多女性本来身上没有很多肉，可是下半身腿比较粗，上半身其实很瘦，但是看着整个人还是比较胖，而且看着也很不协调。应该说这样的女性还不少，但是腿瘦起来就比较难，很多人通过运动来瘦下半身，但是好像很难坚持下来，那下半身怎么减肥？下半身肥胖怎么瘦？
1、下半身减肥操
（1）练习前小提示
以下五个练习要作为一整套练习来做！一个练习做完，稍作休息或不休息，就开始下一个练习。
如果你是初学者，试着整套动作做一遍即可，一个星期做三次（运动时间要间隔48小时）。如果你是一个中高级练习者，可以每次将这套动作做2~3遍，每套动作之间休息1~2分钟。
在开始做整套动作之前，记得先做些简单的热身运动，如轻松的力量练习，或是其他一些运动，直到你认为做每个动作都不会有任何不适为止。当你练习了2~3周之后，你就可以给自己慢慢增加一些强度了。
（2）耐力训练
身体呈站姿，两手各握一只哑铃，手臂自然垂放于身体两侧。两脚分开略比肩宽，脚尖朝向外侧。头部放正平视前方，腿部下蹲，直到臀部与地面平行，然后快速跳起来，越高越好。以脚掌轻轻落地，重新回到蹲坐姿势，重复做此动作10~12次。初学者可以先从不负重开始练习。
（2）臀肌塑造
呈站立姿势，背部托住一副轻量杠铃。两脚打开，比肩部窄，膝盖微微弯曲，脚向外打开。保持背部平直，腹部收紧，腰部弯曲，臀部保持不动，令上身躯干与地面平行（注意放低杠铃时，不要弯曲双腿。当你上身弯曲时，应感到臀部和大腿后肌肉被拉伸。）慢慢回到起始位置，重复做10~12次。
（3）腿部肌肉塑造
呈仰卧姿势，双脚放在一个固定的健身球上，膝盖保持弯曲。伸展双臂置于身体两侧，以保持身体平衡，手掌向上。抬起其中一慎乱条腿，尽力向上伸展，使脚掌正对天花板。保持这个姿势。慢慢向上抬起臀部，直到身体从膝盖直肩膀呈一条直线，然后慢慢放下。重复做此动作10~12次。
记得一定要保持球的稳固，自始至终不要接触到地面。在整个过程中，你应该能够感觉到所有的肌肉——臀肌、内收肌、外展肌和大腿肌肉，都积极参与了整个动作的过程。将一条腿搭在较高位置进行下压运动，除了迫使你收紧所有的腿部肌肉，保持站稳姿势之外，同时还能帮助塑造内收肌、展肌和臀部肌肉。
（4）腹部肌肉塑造
锻炼腹部力量的最好运动方式就是做仰卧起坐，不过最好在两腿间夹一个健身球，可以令“中坚”力量的获取，更加富有成效。呈仰卧姿势，将脚蹬在墙上作为支撑，大腿之间夹一个小的健身球。将双臂交叉在胸前，然后用双腿挤压健身球（在整个运动过程中都要保持这样的挤压动作）。注意不橘唯要让下巴触碰到胸部，收紧腹部肌肉，慢慢向上坐起（背部要保持平直）。然后慢慢恢复仰卧姿势。重复此动作10~15次。如果你需要增加难度，可以在手中握一个哑铃，或者在前胸部位增加重量。
（5）韧度拉伸
加强对腿部内侧肌肉的训练，不仅可以加强腿部肌肉如：四头肌的力量，同时还会对内收肌和臀肌进行拉伸。呈站立姿势，两脚分开略比肩宽，脚尖向前。将身体侧向一边，同时将臀部向后推送，直到全身重量都集中在一条腿上（要尽量伸直），另一条腿保持笔直状态，然后全身慢慢回到初始位置。换另一侧做同样的动作。每条腿重复做12~15次。
2、下半身胖原因
肥胖原因1：长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股哦。
肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖
此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。
对抗招数：除了改掉宽伍档跷腿这种不良坐姿，不要老坐着不动，还要积极做下身按摩。可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。
肥胖原因3：裤子尺寸太紧导致血液不通
紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等可爱穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。因此想防止下身变胖，一定要做好腿部保暖，不穿太紧的裙子、裤子。你的内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。
对抗招数：应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。下半身肥胖怎么瘦有氧运动的重要性丝毫不逊于肌肉运动。有氧运动是锻炼体能最有效的方法，运动时要深呼吸，因此还可以提高心肺功能，促进血液循环，更可以有效燃烧掉堆积在身体各处的脂肪
肥胖原因4：长时间站立
有些人因为工作关系必须长时间站立（如专柜小姐），久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。
对抗招数：泡澡以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。
肥胖原因5：饮食高热量、重口味
大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。
对抗招数：控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。
希望文字工具网搜集的关于下半身的5点解答对大家有用。
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